Записи с меткой: здоровый образ жизни

В статье, опубликованной в научном журнале Gut, отмечается, что благодаря ведению здорового образа жизни можно предотвратить до 60 % случаев воспалительных заболеваний кишечника. К таким недугам относят язвенный колит и болезнь Крона.

Учёные в ходе недавнего исследования проанализировали данные людей из Исследования здоровья медсестер (NHS), NHSII и Последующего исследования медицинских работников (HPFS). В них принимали участие более 200 тысяч человек...

Взаимосвязь между физическими упражнениями и здоровьем уже давно установлена, поэтому эксперты в области здравоохранения рекомендуют минимум две с половиной часа или более умеренных упражнений каждую неделю для оптимального здоровья и долголетия. Когда дело доходит до ходьбы, умеренный подразумевает стремительный темп около трех миль в час. Впервые исследователи Американского онкологического общества (ACS) внимательно исследовали, как хождение больше или меньше этого минимального уровня влияет на здоровье, в частности на здоровье пожилых американцев, и новости хорошие

Приобретенный гастродуоденит является довольно всераспространенным болезнью, при этом не только лишь в Рф, да и в почти всех странах мира. При всем этом заболевании воспаляется слизистая желудка и двенадцатиперстной кишки и перестраивается ее структура. Проведение своевременной диагностики и хорошо организованное исцеление позволяют не допустить развития язвенной заболевания, а означает, в значимой мере сделать лучше состояние жизни хворого человека...

Голодание является одним из видов самолечения. Его практикуют при лечении различных заболеваний и просто для очищения организма.

Лечебное голодание поможет избавиться от некоторых кожных заболеваний, улучшит обмен веществ, предотвратит преждевременное старение. Также его рекомендуют при ревматизме, диабете и сердечно-сосудистых болезней. Лечебное голодание , проводимое самостоятельно дома, должно длиться от 1 до 8 дней. При более длительных сроках, этим нужно заниматься только в клинических условиях, под наблюдением специалистов...

Чтобы поддерживать организм здоровым нужно включать в свой рацион несколько полезных и в тоже время вкусных продуктов:

1. Чеснок является натуральным антибиотиком, способным справиться с грибковыми заболеваниями, вирусами и бактериями. Причем, с помощью чеснока можно не только предотвращать заболевания, но и излечивать их с помощью антибиотических веществ аллицина и галлицина, содержащихся в продукте. Кроме этого чеснок может справиться со следующими болезнями: астмой, кашлем, глистами, геморроем, атеросклерозом, заболеваниями почек, ревматизмом, давлением и даже раком...

Полным британцам из города Сток-он-Трент будут рассылать sms-сообщения о здоровом образе жизни.

По данным администрации Сток-он-Трента, в настоящее время около 70 тысяч взрослых жителей города страдают от ожирения. В связи с этим власти приняли решение отправлять таким людям sms с призывами похудеть.

«Чаще пользуйтесь лестницей», — звучит одно из сообщений. «Ешьте фрукты и овощи», — гласит другое sms.

Рассылка будет продолжаться в течение десяти недель...

Недавнее исследование британских ученых доказывает, что не каждый человек с ожирением желает сбросить лишний вес. Полученные данные гласят, что 20% ни разу не принимало попыток к похудению и не отказывалась от вредных продуктов в пользу здорового образа жизни. Прогнозы диетологов, неутешительны: к 2050 году каждый второй британцец будет иметь проблемы с весом.

Данные относительно положения дел в настоящем были подтверждены в ходе опроса более тех тысяч человек...