Записи с меткой: здоровый завтрак

Врач Алисова: этот здоровый завтрак вызывает проблемы с пищеварением и вздутие живота

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Врач Алисова: этот здоровый завтрак вызывает проблемы с пищеварением и вздутие живота

По словам врача-гастроэнтеролога, утренний завтрак, состоящий из йогурта с фруктами, может вызывать дискомфорт в пищеварении.

«Есть несколько вещей, которые следует учитывать при сочетании йогурта с фруктами. Хотя это обычно считается здоровой практикой, при сочетании цитрусовых и йогурта может возникнуть пищеварительный дискомфорт из-за высокого содержания кислоты в этих типах фруктов», — говорит врач-гастроэнтеролог Александра Алисова ...

Читать далее »

Врачи поделились секретами здорового завтрака

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Врачи поделились секретами здорового завтрака

Эти пять советов сделают завтрак не только вкусным, но и полезным.

С чего должен начинаться удачный день? Правильно, с хорошего завтрака! Именно правильный завтрак заряжает нас энергией на весь день. Он формирует наше утро, а сбалансированное и здоровое питание поможет нам в течение дня чувствовать себя бодрым и свежим.

Специалисты говорят, завтрак должен быть питательным и полезным. Небольшие изменения, которые вы внесете в свой рацион, помогут сделать завтрак более здоровым...

Читать далее »