Записи с меткой: желудок

Одной тяжелой ночи употребления алкоголя более чем достаточно, чтобы привести к неблагоприятным проблемам со здоровьем, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Знаете ли вы, чем рискуете, когда выпиваете?

«Пьянство не обязательно означает, что вы алкоголик», — пояснила врач-гепатолог Алла Южнова в интервью МедикФорум. «Но те, кто зависим от алкоголя, могут более регулярно выпивать по ночам, и это может иметь опасные последствия для нашего здоровья. Для мужчин это определяется как употребление пяти или более порций алкоголя в течение нескольких часов...

Вздутие живота часто оказывается результатом нездоровых пищевых привычек, но в некоторых случаях это говорит о более серьезной проблеме, требующей обращения к врачу.

Узнать вздутие живота нетрудно, это состояние сопровождается характерными симптомами, заметными не только по неприятным, болезненным ощущениям, но и на глаз. Диетолог Василиса Пономарева рассказала в беседе с «МедикФорум», какие пищевые привычки часто скрываются за вздутием живота...

Те, кто не способен воздержаться от употребления алкоголя, могут хотя бы свести к минимуму повреждения слизистой желудка, если будут есть клубнику, считают ученые. Команда итальянских, сербских и испанских исследователей подтвердила защитный эффект, которым обладает эта ягоды, проведя опыты на крысах.

Доктор Сара Тулипани из Университета Барселоны, объясняет, что «положительный эффект от клубники связан не только с ее антиоксидантными свойствами, но также с тем, что она активирует антиоксидантную защиту и энзимы тела»...

Здоровье желудка зависит не только от рациона питания, но и от нервных переживаний и стрессов. Однако именно пища может сделать его уязвимым и чувствительным ко многим факторам. При неправильном питании, отравлениях, жестких диетах или переедании желудок реагирует очень быстро! Всего за несколько недель «неправильного» рациона может развиться язва или гастрит. Правда, медики не советуют зацикливаться только на натуральных продуктах и строгом режиме дня: сохранить здоровье одного из самых важных органов можно с помощью нескольких проверенных способов...

Желудок не только переваривает пищу, но и отслеживает время. Нервы в желудке работают как «внутренние часы». Они связаны с тем, насколько человек сыт, и какой сейчас час.

Исследование мышей показало: когда нервы должны быть активны, они демонстрировали сниженную чувствительность к растягиванию, которое происходит во время приема пищи. Чувствительность нервов определяет скорость передачи сигнала в мозг о наполненности желудка.

Ночью, когд...

Причиной ежедневного поедания больших порций является растянутый желудок. Проблема переедания происходит из-за того, что наш организм так устроен, что сигнал о том, что человек сыт, доходит до мозга лишь спустя 15 минут, после заполнения желудка. И получается, что желудок наш заполнен, но пока мозг об этом не знает, нам кажется, что мы еще хотим есть. И благодаря эластичности стенок желудка мы можем за эти 15 минут вместить в себя еще такую же порцию еды...

Как же помочь себе при расстройствах в работе желудочно-кишечного тракта? Есть ли опасность в самостоятельном назначении лекарств (в том числе таких безобидных, как активированный уголь или пробиотики) — ведь все они продаются без рецепта? Какими недорогими аналогами можно заменить широко рекламируемые препараты (особенно импортные, которые выросли в цене в несколько раз), чтобы достичь того же эффекта, но поберечь содержимое кошелька?...

Утренние боли в желудке частое явление. Что же нужно делать, чтобы этого избежать?

Что делать, ели по утрам болит желудок? Чаще всего боли в желудке по утрам вызваны язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Если вас беспокоит этот симптом, то не откладывайте визит к врачу.

Почему болит желудок утром?

Голодные боли — один из основных признаков язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Если по утрам часто болит желудок, то, возможно, у вас гастрит или язва...

Лечебная физкультура повышает общий психофизический тонус организма, улучшает функции желудочно-кишечного тракта, создает лучшие условия для кровообращения в брюшной полости, укрепляет мышцы брюшного пресса.

Для выполнения данных упражнений вам понадобится специальная гимнастическая палка. При отсутствии таковой, можете использовать любую палку длиной около 1 м.

Упражнение 1

Исходное положение: сидя на стуле, ноги на ширине плеч, спина прямая...

Не всегда утро бывает добрым. У части людей утром возникают недомогания — тошнота, болезненность в области желудка, нет аппетита, язык обложен налетом. Нередко эти жалобы — признак проблем с желудком.

По утрам относительно здоровые люди, не имеющие проблем с пищеварением и обменных нарушений, просыпаются без каких-либо жалоб со стороны желудка и пищеварительной системы в целом. Никаких жалоб возникать не должно. Более того, при правильно работающем пищеварении по утрам человек опорожняет кишечник, до или после завтрака, в зависимости от сформированных привычек...