Записи с меткой: жирность

Названы жирные продукты, которые желательно включить в рацион

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названы жирные продукты, которые желательно включить в рацион

Почему нельзя полностью отказываться от жирной пищи.

При соблюдении некоторых диет специалисты рекомендуют полностью исключить потребление жирных продуктов.

Полный отказ от жирных продуктов могут и негативно повлиять на наш организм.

Жирные продукты обеспечивают питательными веществами, поднимают настроение.

Даже самые полезные продукты, например как авокадо содержит жиры, которые приносят пользу нашему организму. Жирна пища насыщает, дает чувство удовлетворенности, избавляет от депрессивного состояния...

Читать далее »

Жирность молока – выбираем продукт оптимального качества

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Жирность молока – выбираем продукт оптимального качества

Важным показателем качества молока является его жирность. На прилавках магазинов можно найти различные по проценту жирности виды молока, от 0,05% до 6%. Возникает вопрос – какая жирность молока оптимальна, и молоко какой жирности принесет наибольшую пользу для организма.
Жирность молока и пищеварение

Одно из наиболее ценных пищевых свойств молока – способность стимулировать выделение желчи. Именно поэтому молоко часто входит в рецепты завтраков...

Читать далее »

Обнаружена польза жирных молочных продуктов

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Обнаружена польза жирных молочных продуктов

Молочный жир не повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Ряд организаций по питанию согласны с тем, что нам следует избегать полноценных молочных продуктов из-за высокого содержания в них насыщенных жиров. Но новое исследование смело бросает вызов этим требованиям.

Жирные молочные продукты — польза или вред?

Наоборот, некоторые жиры, присутствующие в молочных продуктах, могут предотвратить инсульт и болезни сердца.

Это основной выв...

Читать далее »