Рубрики: 
Бесконтрольное употребление витаминов подрывает здоровье, а витамин D в большом количестве опасен для печени. Мнением об этом поделилась врач-эндокринолог, профессор Екатерина Кривцова.
В беседе с изданием «Вечерняя Москва» врач-эндокринолог прокомментировала стремление многих людей осенью употреблять витамины, чтобы поддержать иммунитет. Нередко такие витамины пьются под впечатлением от рекламы, по советам друзей.
Екатерина Кривцова высказалась категорически против такого употребления витаминов как опасного для здоровья.
«Мы не живем на Крайнем Севере, у нас нет цинги, которая требует витаминной поддержки», — заметила ученый.
Врач подчеркнула, что витаминные комплексы должны назначаться исключительно исходя из клинических исследований. Кривцова добавила, что поливитамины часто содержат в себе дотерапевтические дозы, которые не обладают высокой эффективностью и на 60 процентов оказывают действие, сопоставимое с плацебо.
Что касается конкретных витаминов, влиять на организм они могут по-разному, поэтому их назначение – это вопрос сугубо индивидуальный.
«Есть разные дозы, например, витамин С до 1 грамма бесполезен. Витами D в высоких дозах — это «тихий убийца печени», — рассказала врач-эндокринолог.
Кривцова добавила, что передозировка некоторых витаминов может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.
Последние коментарии