Записи рубрики: Новости

Рацион с однообразной едой поможет снизить вес

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Рацион с однообразной едой поможет снизить вес

Американские исследователи из университетов Вермонта и Буффало после серии экспериментов пришли к выводу, что если, отказавшись от разнообразия, каждый день употреблять одну и ту же еду, то организму «станет скучно» их есть. Порции еды при этом будут уменьшаться, а вместе с ними уменьшится и объем талии.

В эксперименте приняли участие две группы женщин в возрасте от 20 до 50 лет с разным весом...

Читать далее »

Еду на бегу отдайте врагу

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Еду на бегу отдайте врагу

             Диетологи считают, что различные хот-доги и биг-маки есть очень вредно

Но когда не удается в рабочее время питаться полноценно, поневоле приходится сидеть на бутербродах. Так действительно ли они приносят вред?

Удар по печени

Бутерброды полезны только в том случае, если вопрос стоит так: или совсем ничего не есть весь день, или пожевать хоть что-то. Например, чипсы, хот-дог, беляш, биг-мак и прочее...

Читать далее »

О жиросжигании в двух словах

Рубрики: Новости  Нет комментариев

О жиросжигании в двух словах

Как эффективно сжечь жир? Этот вопрос будет актуальным всегда, пока существует современное общество. Если вы ищете оптимальный метод для сжигания жира, послушайте теорию сжигания жира, изложенную простым языком.

Прежде всего, давайте разберёмся, откуда появляется жир. Как известно, существует три главных класса питательных веществ: жиры, белки и углеводы. Жиры и углеводы — два ключевых источника энергии. Углеводы поступают в основном из таких продуктов питания, как рис, хлеб и картофель. Жиры — из масла, молочных продуктов, жирного мяса...

Читать далее »

Жизнь без соли – на пользу или во вред?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Жизнь без соли – на пользу или во вред?

             Настоящим подарком для больных почек является бессолевая диета

Она за несколько дней позволяет вывести из организма лишнюю жидкость, не загрузив при этом почки. Отсутствие в рационе соли помогает также и желающим похудеть.

Однако у любой медали есть две стороны: для кого-то диета, исключающая соль, будет полезной, а кому она может и навредить.

Важнейший компонент

Соль – пищевой продукт, который можно встретить в любом продуктовом магазине...

Читать далее »

Майские застолья: как не навредить здоровью

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Майские застолья: как не навредить здоровью

«Гулять — так гулять!» Это жизненное кредо порой приводит многих из нас в больницу прямо из-за праздничного стола. Что особенно неприятно во время долгожданных майских гуляний.

Желудок

Изжога, тяжесть, отрыжка кислым, ноющие боли в желудке — спутники «богатых» застолий. Кроме гастритов и пищевых отравлений, они чреваты и обострением язвы, поскольку большое количество еды раздражает желудочно-кишечный тракт. К тому же жирная еда трудно переваривается и влияет на усвояемость лекарств...

Читать далее »

10 продуктов, которые нежелательно есть на ночь

Рубрики: Новости  Нет комментариев

10 продуктов, которые нежелательно есть на ночь

1. Говядина

Красное мясо занимает много времени для переваривания, и активность желудка не позволит вам заснуть. Красное мясо также содержит аминокислоту под названием тирозин, которая стимулирует деятельность мозга.

2. Мороженое

Как и другие сладкие десерты, оно вызывает резкое повышение сахара в крови, а затем не менее резкое его понижение. Шоколад и кофе, которые часто входят в состав мороженого, содержат кофеин, который будоражит нервную систему...

Читать далее »

Кишечник влияет на риск болезней сердца

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Кишечник влияет на риск болезней сердца

Риск заболеваний сердца зависит от кишечной микрофлоры, и болезнь может развиться даже у тех, кто питается здоровой пищей. К такому выводу пришли сотрудники Кливлендской больницы (США).

Практически в любом продукте есть лецитины. Расщепляя их, микрофлора вырабатывает триметиламин-оксид (ТМАО). Известно, что чем выше уровень ТМАО в крови, тем выше риск развития атеросклероза. В ходе исследования ученые подтвердили наличие связи между ТМАО, лецитинами и желудочно-кишечной микрофлорой. Эксперимент показал, что повышенный уровень ТМАО увеличивает вероятность сердечных приступов и инфарктов, независимо от других факторов...

Читать далее »

Глисты научат медиков лечить ожирение

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Глисты научат медиков лечить ожирение

Хотя современные фармацевтические достижения и снизили угрозу заражения паразитами, они по–прежнему досаждают человечеству. Однако ученые считают, что у паразитов можно кое–чему научиться…

В списке нежелательных заболеваний, паразитарные инфекции, конечно же, конечно, занимают достаточно высокое место. Но паразиты – не всегда плохо, – заявила международная команда ученых из университета Джорджии, Гарвардской школы общественного здравоохранения, университета Франсуа Рабле и Центрального южного университета в Китае. Их исследования показали, что и от глистов бывает польза...

Читать далее »

Британцы создали адаптер эндоскопа для iPhone

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Британцы создали адаптер эндоскопа для iPhone

Британские отоларингологи Айт Джордж (Aijth George) и Крис Кулсон (Chris Coulson) разработали адаптер эндоскопа для iPhone. Стоимость устройства в Великобритании составляет 120 долларов.

Endoscope-i, как назвали свое устройство изобретатели, можно использовать с любым стандартным эндоскопом, применяемым в отоскопии (исследовании уха), риноскопии (исследовании полости носа) и ларингоскопии (исследовании гортани).

Адаптер поставляется в комплекте с программным обеспечением, которое позвол...

Читать далее »

Западная диета может стать причиной преждевременной смерти

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Западная диета может стать причиной преждевременной смерти

Западная диета, которая состоит из продуктов с высоким содержанием сахара и жиров, может привести к преждевременной смерти. К подобному мнению пришли французские ученые, более подробные результаты исследования которых опубликованы на страницах «Американского медицинского журнала». Руководитель исследования доктор Ташими Акбарали вместе с коллегами попытались установить взаимосвязанность диеты с процессом физического старения. Данное исследование было крупномасштабным: за время его проведения специалисты изучили медкарты 3775 мужчин и 1575 женщин, которые охватывали период с 1985-го по 2009-й год. Целью проводимого анализа стало намерение определить показатели хронических заболеваний и смертности...

Читать далее »