Гинекологические проблемы: как укрепить женское здоровье

Репродуктивная система – это очень тонкий и сложный механизм. Малейшее вмешательство в него может привести к сбоям в его работе. Неудивительно, что распространена ситуация, при которой женщина уже давно живет регулярной половой жизнью, не пользуется контрацептивами, но при этом не может забеременеть.

Причин бесплодия можно назвать не менее десятка. Примерно в 25-40% случаев это мужские факторы, поэтому обследование должна проходить пара. Что касается прочих причин, то лидирующее место среди них занимают так называемые «трубные» факторы, не менее важны эндокринные факторы, а также такое заболевание как эндометриоз. К сожалению, с каждым годом растет количество диагнозов с формулировкой «бесплодие неясного генеза». Связано оно, скорее всего, с психологическими факторами. Ведь сегодня в большинстве крупных городов женщины живут и работают в очень напряженном ритме. Это рождает стресс, который становится причиной нарушения цепочки взаимосвязей между гипоталамусом, гипофизом, яичниками, щитовидной железой и надпочечниками. При нарушениях этих связей наступает хроническая ановуляция, то есть явление, противоположное нормальной овуляции.

Если вас интересует профилактика инсульта в тольятти — посетите сайт mrt-mirta.ru. Только там есть все что нужно для вашего здоровья.

Помимо этого, часто гинекологические проблемы связаны с неправильным питанием. У многих работающих женщин просто нет физической возможности питаться полноценно. В результате она питается фаст-фудом, выпечкой, пьет много кофе. А для синтеза половых гормонов необходим полный комплекс витаминов и минеральных веществ, которые содержатся не только в овощах и фруктах, но и в молочных продуктах, цельнозерновых крупах и т.д. Кроме того, нужны жиры, а многие современные женщины от них сознательно отказываются. В то время как включение в рацион оливкового иди подсолнечного масла дает нужное количество витамина Е, который не зря называют витамином женского здоровья.

Разумеется, чем бережнее женщина относится к своему организму, тем больше у нее шансов сохранить здоровье и стать счастливой матерью. Поэтому, даже в том случае, если у вас нет никаких жалоб на здоровье, нужно хотя бы раз в год приходить осмотр у гинеколога, тогда есть возможность выявить патологические процессы в самом начале, когда их проще всего вылечить. Если же вас беспокоят слишком обильные или болезненные менструации, следует обращаться к врачу немедленно.