Часто ли за шумными застольями и многочисленной чередой праздников мы задумываемся о самом большом внутреннем органе нашего организма не только по размеру, но и по выполняемым функциям? Да, речь идет о печени, которая является самым большим органом пищеварения (около 1,5 кг) и принимает участие в обменных процессах, синтезе белков и витаминов, вырабатывает желчь и участвует в обмене липидов. Однако, пожалуй, главная роль печени — очищение. Являясь своеобразным фильтром, печень более 400 раз в сутки пропускает через себя кровь, очищая ее от вредных веществ и токсинов...

Первыми признаками простудных заболеваний у ребёнка являются наличие изменения цвета кожи (покраснение щёчек), учащённое тяжёлое дыхание, кашель, горячие ладошки, повышенное выделение пота, слабость, отказ от приёма пищи и другие не свойственные здоровому малышу симптомы. Малыш становиться плаксивым, капризным.

Самое простое средство от изжоги, это столовая ложка подсолнечного масла либо оливкового. Как только появляется изжога, выпейте столовую ложку масла, и изжога в скоре пройдет.

Другие способы снятия изжоги:

1) Для снятия изжоги нужно взять чайную ложку корней аира и смешать с четырьмя чайными ложками истолченного в порошок мела. Вместо аира можно использовать также тмин или имбирь, а вместо мела подойдет уголь. Перемешайте и разведите одну чайную ложку этой смеси в третьей части стакана воды. Принимать состав следует по 3 раза в день. Это средство снимает изжогу, ликвидирует вздутие живота и метеоризм...

Еще несколько лет тому назад. Человек, имеющий неровные зубы, не мог избавиться от комплексов, переживая по поводу того, что внешность его непривлекательна. Сегодня такая проблема вполне поправима, но в том случае, если пройти специальное ортодонтическое лечение. Еще несколько десятилетий тому назад с целью выравнивания зубного ряда использовались обычные пластины с металлической дугой, изготовленные из специальных безопасных для здоровья человека пластиков. В наши дни лечение проходит с помощью брекетов, которые более удобны в процессе носки и максимально эффективны. Время ношения брекетов может занять от одного года до двух лет.

В настоящее время есть несколько разнообразных меню шоколадной диеты рассчитанных на три дня.

Первое меню выглядит так, в день разрешено употребить сто грамм темного шоколада, и в нем должно быть не меньше восьмидесяти процентов какао-порошка, без наполнителей. В эти дни разрешено употребление неограниченного количество черного кофе.

Второе меню, это ежедневное употребление ста грамм темного шоколада и любое количество зеленого чая...

Банановая диета для похудения на 7 дней была разработана олимпийским диетологом Джейн Гриффин. На сегодняшний день этот метод похудения пользуется популярностью среди американок и европеек, которые признали эту монодиету одной из самых вкусных и мягких для организма. Считается, что за неделю на этой диете вы можете похудеть на 5-6 кг.

Кому подойдет?
Данная методика похудения отлично подходит тем людям, у которых есть какие-либо проблемы с кишечником или желудком, а также склонность к отекам...

Люди, ведущие здоровый образ жизни, меньше подвержены болезням, дольше сохраняют молодость. Одним из правил рационального питания является употребление продуктов, богатых пищевыми волокнами. В каких продуктах содержится клетчатка, какую роль играет это вещество?

Полезная информация
«Химическая» пища вносит дисбаланс в работу органов пищеварения и организма в целом, поэтому продукты, содержащие клетчатку, сегодня весьма актуальны...

Забавные нынче публикуются советы медиков и специалистов по питанию. Почитаешь одних — сахар организму необходим. А другие называют его „белой смертью”. Та же ситуация и с солью, с мясом, молоком, да и вообще, практически с любой пищей.

Кому верить? У кого академических звёзд больше? Индекс Хирша выше? А если противоположные рекомендации высказывают одинаково отмеченные академические светила?

Тогда остаётся включить здравый смысл...

Может показаться, что жизненный тонус – это сугубо субъективное понятие. Действительно, он во многом определяется нашими ощущениями. Однако в целом можно сказать, что при нормальном жизненном тонусе человек чувствует себя бодрым и энергичным. А при снижении жизненного тонуса человек испытывает усталость и апатию, у него ухудшается настроение и снижается работоспособность.

Иммунная система настолько важна для нашего организма, что ее значение склонны переоценивать, придумывая все новые мифы. Действительно, во многих случаях иммунитет помогает нам при контактах с бактериями и вирусами. Но на самом деле он может справиться далеко не с каждой инфекцией. Уже хотя бы потому, что существует огромное количество патогенных агентов, часть из которых может быть незнакома нашей иммунной системе.