По последним данным, каждый третий человек на планете Земля страдает ожирением различной степени. Лишний вес стал глобальной проблемой, на решение которой тратится огромное количество человеческих ресурсов и денег. Основными причинами лишнего веса являются неправильное питание и отсутствие физической активности. Само ожирение не настолько опасно, как другие заболевания, развивающиеся на его фоне.

Исследователи констатируют, что ожирение постепенно перехо...

Группа ученых из Темпльского университета (Филадельфия) опровергла гипотезу об эффективности трициклических антидепрессантов в лечении идиопатического гастропареза.

Гастропарез — расстройство пищеварения, характеризующееся снижением тонуса мышц желудка. В настоящее время существует весьма ограниченное число методов лечения гастропареза. Некоторые врачи считают, что симптомы заболевания (боль в животе, тошнота, рвота) возникают из-за нарушений проводимости нервов желудка и для их снятия применяют антидепрессанты трициклического ряда...

Большинство современных диет предписывают строгое соблюдение режима дня. Как правило, они запрещают употребление пищи после 6 вечера. Но для современного человека, который практически целый день проводит на работе, подобное правило практически невыполнимо. Именно поэтому диетологи предлагают не отказывать себе в вечернем перекусе и назвали продукты, которые помогут не поправиться при этом.

Известный диетолог Михаил Гинзбург заявляет, что без вечернего приема пищ...

Запор является одной из наиболее частых жалоб у многих людей. Во Франции, например запорами страдают около 10 млн человек, в ФРГ — 30% жителей. Многие врачи отмечают увеличение в последние десятилетия числа людей, жалующихся на запоры. Почему же?
Однократное ежедневное опорожнение кишечника не является строго обязательным признаком его нормальной деятельности. В настоящее время принято считать нормальной частоту стула от 3 раз в день до 3 раз в неделю...

Идея того, что питание следует регулировать в зависимости от того, какая группа крови у человека, принадлежит Питеру д’Адамо. Это американский специалист, считавший, что болезни человека напрямую зависят от генетических особенностей, выражающихся частично в группе крови.

По его мнению, помимо разных реакций на инфекционные заболевания и предрасположенности к определенным недугам, люди с разными группами крови нуждаются в разных продуктах питания...

Например, порция мясного блюда не должна превышать размер ладони, а объем углеводистой пищи — размер кулака. Предельная допустимая норма сливочного масла — не больше кончика пальца. Примечательно: согласно психологии и убежденности в том, что тарелку после еды нужно оставлять чистой, люди съедают, вне зависимости от объема, столько, сколько им положили. Так и происходит переедание.

А вот специалист по питанию Кейтлин Зельман считает, что порции можно измерять также привычными дл...

Накануне научная группа из Университета Канзаса доказала, что частое потребление куриного мяса, курицы-гриль и копченых продуктов приводит к повышению риска развития рака. Любителям этих продуктов стоит задуматься над своим пищевом рационом, так как в мясной пище, прошедшей вредную термическую обработку, содержится большое количество канцерогенов.

Оказалось, что в любом мясе, включая куриное, содержатся опасные канцерогенные соединения. Особенно много их в коже курицы, свиньи...

Медики заявили, что от апельсинового сока лучше отказаться, так как он содержит слишком много сахара, примерно столько же, сколько кока-кола. В частности, подобное мнение высказала Сьюзан Джебб, являющаяся советником по здравоохранению Великобритании. Как заявила профессор, она сама определенное время назад отказалась от апельсинового сока, полностью исключив его из своего рациона. Теперь профессор призывает к тому, чтобы ее примеру последовали люди, стремящиеся вести здоровый образ жизни. Если же не хочется полностью исключать данный продукт, то следует перед употреблением разбавить его водой...

Американские эксперты отобрали лучшие диеты для похудения, которые обеспечивали не только быструю потерю веса, но и позволяли при этом сохранить долгосрочный результат, не навредив здоровью.

США, как известно, страдает от эпидемии ожирения, поэтому эта страна может похвастаться лучшими диетологами и диетами.

Weight Watchers. «Часовой веса», по мнению экспертов, не только популярный, но и лучший план похудения на сегодняшний день...

Даже в западных странах, где подавляющее большинство лекарств продается только при наличии рецепта, многие слабительные средства можно приобрести вполне свободно. Но это отнюдь не означает, что такие лекарственные препараты безобидны и безвредны.

В обнародованном вчера специальном пресс-релизе Управления по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США (FDA) содержится призыв к американцам обратить внимание на тот факт, что самолечение с помощью слабительных может привести не только к тяжелым расстройствам, но и к смерти...