Идеальная фигура: 10 принципов здорового питания

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Идеальная фигура: 10 принципов здорового питания

Обычно после праздничных дней наша фигура приобретает «ненужные» округлости. Первое желание, увидев себя в зеркале, сесть на супербыструю диету, чтобы сбросить лишние кг.

Идеальная фигура: 10 принципов здорового питания

Однако существует способ, который решит такую проблему раз и навсегда. Всего 10 принципов питания, несложных в выполнении, можно взять в привычку, и у вас получится изменить свой образ жизни в правильную сторону.

1...

Читать далее »

Предложен быстрый и надежный скрининг колоректального рака

Рубрики: Рак желудка  Нет комментариев

Предложен быстрый и надежный скрининг колоректального рака

Новый высокочувствительный метод определяет генетические варианты, которые вызывают рак толстого кишечника. Он может использоваться в качестве неинвазивного скрининга этого заболевания.

«Раковые клетки попадают в стул в пердраковом периоде или на ранних стадиях рака, но определение вызывающих рак мутаций среди большого количества нормальных ДНК стула пациента – все равно, что искать иголку в стогу сена, — говорит Беттина Шолтка, докант кафедры пищевой токсикологии Университета Потсдама...

Читать далее »

Король Англии Ричард III страдал глистами

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Король Англии Ричард III страдал глистами

Король Англии Ричард III (1452-1485), чьи останки были найдены в сентябре 2012 года в Лестере, при жизни страдал глистами. Анализ почвы, взятый из области между тазобедренными суставами скелета, там, где располагался кишечник короля, показал наличие многочисленных яиц Ascaris lumbricoides (аскарид) — паразитирующих в тонком кишечнике круглых червей (нематод).

Аскаридоз был чрезвычайно распространен в Средние века и до сих пор — один из наиболее широко распространенных в мире гельминтозов (заражен каждый четвертый человек на Земном...

Читать далее »

Женщинам, стремящимся похудеть, строго запрещается голодать

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Женщинам, стремящимся похудеть, строго запрещается голодать

Риммарита» рассказывает, чем может грозить отказ от завтрака и вообще нерегулярный прием пищи. «Дело еще в том, что для большинства женщин диета становится навязчивой идеей. Я не знаю, например, женщины, которая хотя бы раз в жизни не садилась на диету. Большинство же подвергает себя этому истязанию как минимум, 2-4 раза в год. А то и вовсе временно отказываются от пищи.

Низкокалорийная диета — это, как ни странно, худший друг женской жировой клетки...

Читать далее »

План перехода на правильное питание

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

План перехода на правильное питание

В данной главе я предлагаю методику борьбы с лишним весом, следуя которой, вы сможете плавно перейти на здоровое питание.

Стратегический план перехода займет у вас два месяца. Каждую новую неделю из восьми вы будете добавлять в свой рацион очередной здоровый компонент или что-то менять в своих привычках питания.

В результате, после двух месяцев правильного пути, вы гарантированно добьетесь успеха...

Читать далее »

Польза грибов для здоровья

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Польза грибов для здоровья

Многим людям нравится ходить в лес и собирать грибы. Есть те, кто любит выращивать грибы, например вешанки.

Но насколько полезны грибы для нашего организма? В грибах есть следующие полезные свойства – они могут снизить большой уровень холестерина в нашем организме, придадут сил при раке и диабете. Для нашего иммунитета они тоже полезны и при недостатке веса они полезны, помогут прибавить вес.

Свойства полезные грибов и в том, что они могут повысить защитные свойства ор...

Читать далее »

Гастрит с пониженной кислотностью: симптомы и лечение

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Гастрит с пониженной кислотностью: симптомы и лечение

На самом деле существует множество факторов, которые могли повлиять на возникновение гастрита. Если говорить о внешних, то это употребление слишком горячей или холодной пищи, увлечение спиртными напитками, курение, заражение бактериями. Внутренними факторами могут быть различные нарушения в работе ЖКТ, аутоиммунные заболевания, проблемы с эндокринной системой и т.д.

В результате воздействия повреждается слизистая желудка, стенки которого начинают постепенно воспаляться...

Читать далее »

Чтобы желудок не расстраивался

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Чтобы желудок не расстраивался

Приступы изжоги могут сигнализировать о наличии заболеваний пищеварительной системы

Кислый привкус во рту, жжение в верхней части живота, сопровождающееся отрыжкой после плотного обеда или ужина, как правило, люди не относят к симптомам серьёзным.

Да, они неприятны, доставляют дискомфорт, однако, как говорится, и с этим можно жить. Впрочем, врачи рекомендуют на такую реакцию организма обратить большее внимание.

Если изжога наблюдается раз в месяц, эт...

Читать далее »

Почему появляется изжога?

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Почему появляется изжога?

Чувство жжения в желудке появляется, когда агрессивный желудочный сок, предназначенный для расщепления пищи, попадает в пищевод. Чтобы избежать изжоги, надо прежде всего правильно питаться. Старайтесь есть чаще и понемногу, ужинайте не позднее двух, а лучше трех часов до сна. При такой проблеме во время сна голова должна быть выше тела на 15 см. Избегайте фастфуд, острое, жареное, жирное, углеводистую пищу. Также исключите газированные напитки, кофе, цитрусовые и другие кислые фрукты, повышающие кислотность желудочного сока. Также старайтесь не носить слишком тесной одежды, передавливающей живот. Она может вызывать изжогу. Для профилактики изжоги применяют настои тысячелистника, ромашки, зверобоя, подорожника. Если эти меры не помогут, советую обратиться к гастроэнтерологу...

Читать далее »

Ученые выделили новый защитный механизм против Candida albicans

Рубрики: Кандидоз  Нет комментариев

Ученые выделили новый защитный механизм против Candida albicans

Candida albicans — известный оппортунистический грибок, который может колонизировать и инфицировать людей со скомпрометированной иммунной системой. Новое исследование, представленное на осенней конференции Общества общей микробиологии, дает нам лучшее понимание того, как слизистые организма отвечают на C. albicans для предупреждения поражения.

Ученые из Королевского колледжа в Лондоне фокусировались на эпителиальных клетках полости рта...

Читать далее »