Ученые установили, как Helicobacter pylori выживает в слизистой желудка

Рубрики: Дисбактериоз  Нет комментариев

Ученые установили, как Helicobacter pylori выживает в слизистой желудка

Новое исследование дало новую информацию, как Helicobacter pylori может манипулировать иммунной системой и выживать в слизистой оболочке желудка. Новые данные были представлены на Осенней конференции общей микробиологии.

Ученые из Университета Ноттингема показали, что H. Pylori способна подавлять нормальную выработку организмом человеческого бета-дефенсина-1, противомикробного фактора, присутствующего в слизистой оболочке и предупреждающего бактериальные инфекции...

Читать далее »

Способы улучшить пищеварение

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Способы улучшить пищеварение

Аюрведические целители считают пищеварение главным показателем и решающим фактором хорошего здоровья. Когда пищеварительные агни (огни) работают эффективно, ваше тело полностью переваривает, впитывает и усваивает всю съедаемую вами пищу, а также регулярно избавляется от отходов.

Такой эффективный цикл «переварить-впитать-усвоить» повышает оджас. Оджас – это биохимическая субстанция, образующаяся на конечном звене цепочки превращений, через которые проходит съедаемая нами пища...

Читать далее »

Молоко является главной причиной развития кишечных заболеваний

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Молоко является главной причиной развития кишечных заболеваний

В результате исследований, проведенных на мышах, стало выявлено, что диета, богатая молоком и молочными продуктами, может стать причиной роста случаев воспалительных заболеваний кишечника, потому что они наполняют кишки «плохими бактериями». Большое количество жиров, которые люди потребляют сегодня, изменяет процесс переваривания пищи и способствует развитию вредных бактерий, говорят ученые. Изменение баланса бактерий в кишечнике может уменьшить число людей, жалующихся на воспалительные заболевания кишечника, которые, в Великобритании например, отмечаются у оного человека из 350...

Читать далее »

Правильное похудание: советы диетолога

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Правильное похудание: советы диетолога

Одна из ошибок, которую допускают стремящиеся к похуданию женщины, — это прибегание к строгой диете.

Она может дать отрицательные результаты, поскольку требует больших ограничений, а потому вызывает выраженное сопротивление сопротивление со стороны «голодающего». Нередко соблюдение диеты приводит к таким расстройствам, как снижение настроения, беспокойство, слабость и раздражительность. Однако самым большим недостатком подобных методов лечения является то, что они не позволяют приобрести навыков здорового пищевого поведения и ведут к неизбежному возврату к старым пищевым привычкам...

Читать далее »

Как уменьшить содержание вредных жиров в рационе?

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как уменьшить содержание вредных жиров в рационе?

Диета с низким содержанием насыщенных жиров – популярный план питания. Не секрет, что продукты часто содержат более одного вида жиров. Для начала, разберитесь, какие жиры плохие, чтобы исключить их из рациона.

Как правило, те продукты, которые в основном содержат насыщенные жиры, имеют твердую консистенцию (сливочное масло, сало, сливки), а продукты, содержащие преимущественно ненасыщенные жиры – жидкие (оливковое масло и другие растительные масла)...

Читать далее »

Праздничное переедание: что делать

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Праздничное переедание: что делать

Еще один кусочек карпа, ложка тушеного мяса и про торт нельзя забыть…

После такого застолья не то что наберешь несколько лишних кило, но и будешь «убит» наповал тем количеством продуктов, которое находится на праздничном столе.

И самое неприятное это то, что практически невозможно сопротивляться ароматным блюдам и домашней выпечке — все хочется попробовать.

Что же делать?

Для начала, перед тем как сесть за стол выпейте 1-2 стакана кипяченой прохладной воды...

Читать далее »

Настроение человека напрямую зависит от кишечной флоры

Рубрики: Дисбактериоз  Нет комментариев

Настроение человека напрямую зависит от кишечной флоры

Уровень серотонина — «гормона счастья» — в мозге сопряжен с количеством бактерий в желудочно-кишечном тракте в юном возрасте, выяснили эксперты из центра при Университетском колледже Корк. Если показатели серотонина падают, то ухудшается настроение и снижается эмоциональный фон.

Ученые использовали мышей, лишенных определенных бактерий в качестве моделей для проведения эксперимента. Отсутствие нормальной флоры у них негативно отражалось на серотонине. Наибольший эффект наблюдался в отношении самцов...

Читать далее »

Сколько соли можно потреблять в день, чтобы избежать рака желудка

Рубрики: Рак желудка  Нет комментариев

Сколько соли можно потреблять в день, чтобы избежать рака желудка

Ученые подсчитали, сколько соли необходимо потреблять, чтобы избежать развития рака желудка. Соль, также как и сахар, самая вредная пищевая добавка, считает Кейт Мендоса, руководитель одного из благотворительных фондов Великобритании. Снижение соли до 6 г в день позволит предотвратить 1050 случаев заболевания. Слишком соленая пища повреждает слизистую желудка.

По оценкам специалистов, 14% рака желудка (один из семи случаев) можно было бы избежать за счет снижения потребления соли до рекомендова...

Читать далее »

Как похудеть с помощью глистов?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как похудеть с помощью глистов?

Что люди только не делают для того, чтобы избавиться от лишних килограммов! Например, глотают глистов, которых можно сегодня спокойно приобрести по Интернету. Однако такой радикальный способ похудения в реальности приносит больше проблем, чем может показаться.

В онлайн магазинах сегодня можно купить практически все что угодно, включая специальных глистов, которые якобы могут помочь вам похудеть. В 2009 году стали появляться сообщения, что в Гонконге началось повальное увлечение такими «глистовыми диетами»...

Читать далее »

Легкий рацион питания: возьмите на заметку

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Легкий рацион питания: возьмите на заметку

Каждой женщине хочется выглядеть хорошо в любое время года, но особенно остро такое желание появляется весной.

Ведь зимой можно скрыть недостатки фигуры с помощью одежды, а вот с приходом весны необходимо постепенно раздеваться, а после весны наступит лето, а это – пляжный сезон, где необходимо надеть купальники и тут уж отлично выглядеть надо будет обязательно. Весной у женщин появляется желание обновить свой гардероб, они уже задумываются об отдыхе летом на курортах и естественно хотят немедленно избавиться от лишнего веса...

Читать далее »