Популярную диету по группе крови разоблачили

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Популярную диету по группе крови разоблачили

Исследователи из университета Торонто установили, что теория, лежащая в основе популярной диеты по группе крови, согласно которой диетические потребности людей определяются его группой, на самом деле не верна.

«На основе данных 1455 частников исследования мы не нашли никакого подтверждения теории в основе данной диеты», сообщил старший автор доцент Ахмед Эль-Соэми. „То, как человек реагирует на подобную диету, никак не связано с группой крови“.

Исследователи установили, что связи, которые они наблюдали между четырьмя диетами по группам крови (A, B, AB, O) и маркерами здоровья не зависят от групп крови.

Диету по группе крови популяризировал с помощью своей книги Eat Right for Your Type натуропат Питер Д’Адамо. Теория в основе диеты гласит, что группа крови должна была соответствовать диетическим предпочтениям наших предков, и что люди с различными группами крови переваривают пищу неодинаково. Согласно теории, люди, придерживающиеся диеты по группе крови, способны улучшить здоровье и сократить риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистая болезнь. Книга стала бестселлером, была переведена на 52 языка и куплена более чем 7 миллионами читателей.

Ученые попросили главным образом молодых и здоровых людей описать свои диетические предпочтения и предоставить кровь, которая затем использовалась для выделения ДНК и определения группы крови и уровня кардиометаболических факторов риска, таких как инсулин, холестерин и триглицериды. Баллы диеты в каждом случае были подсчитаны на основе пищевых списков, описанных в указанной выше книге.

По словам Эль-Соэми предыдущая нехватка научных доказательств не означает, что диеты не работали. «Просто не было доказательств ни ее эффективности, ни обратного. Эта гипотеза была достаточно интригующей, и мы решили ее проверит. И теперь со всей уверенностью утверждаем, что диета по группе крови — на самом деле пустышка», заявил ученый.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>