Записи с меткой: ауогенные тренировки

Аутогенная тренировка при заболеваниях ЖКТ

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Аутогенная тренировка при заболеваниях ЖКТ

Аутогенная тренировка — довольно простой и активный метод психотерапии, способный нормализовать функции высшей нервной деятельности, воздействовать на эмоциональную сферу и вегетативные функции организма. Самостоятельное лечебное значение имеют регулярные упражнения, направленные на расслабление всех мышц тела.

Занятия аутогенной тренировкой, хотя и выполняются самостоятельно, должны быть начаты по рекомендации и под контролем врача...

Читать далее »