Записи с меткой: детокс-диеты

Среди огромного множества всевозможных «чудо-диет» особое место занимают так называемые детокс-диеты, которые, согласно рекламе, якобы способны выводить из организма шлаки и токсины. Однако ученые подобных свойств у этих систем питания не обнаружили.

Создатели и поклонники «детокс-диет» утверждают, что в течение всего 3-7 дней употребление в пищу специально подобранных продуктов питания (свежие соки, овощи, фрукты, орехи, рыба и тому подобное) якобы очистит организм от неких «шлаков» и накопившихся токсинов, а затем начнется вожделенное снижение веса...