Записи с меткой: каша из хлопьев

Растворимая каша из хлопьев утоляет голод лучше традиционной «овсянки»

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Растворимая каша из хлопьев утоляет голод лучше традиционной «овсянки»

В последнее десятилетие так называемые растворимые каши завоевали большую популярность у любителей здорового питания и у молодых мам, благодаря простоте их приготовления. А ученые утверждают, что растворимая овсянка насыщает лучше обычной.

Опытные последователи здорового образа жизни никогда не отправятся с утра на учебу или работу натощак – в противном случае неизбежно развившийся у них к обеду «зверский» голод может привести к перееданию...

Читать далее »