Записи с меткой: кишечник

Каждый из нас когда-нибудь сталкивался с кишечными проблемами. Эксперты назвали 6 наиболее распространенных мифов о здоровье желудочно-кишечной системы.

Нам всем нужны пробиотики. Индустрия продаж йогуртов и других пробиотиков набирает обороты и уже исчисляется миллиардами. Однако для того, чтобы пробиотики вроде йогурта и кефира положительно влияли на наш кишечник, они должны добираться до самого его конца в достаточных количествах. Но то, способны ли данные продукты делать это, до сих пор научно не доказано...

Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов дал советы по питанию для тех пациентов, кишечник которых не переносит овощи.

Пучит, болит, проблемы со стулом — с такими проблемами сталкиваются многие. Тем не менее, доктор утверждает, что непереносимости овощей не бывает, если не брать во внимание аллергию.

«В овощах содержатся углеводы, которые легко усваиваются, а также клетчатка, которая не усваивается вообще. И это нормально, если вы не заяц и не корова...

В нашем кишечнике примерно такое же количество нервных клеток, что и во всем спинном мозге. Также, как мозг, кишечник получает и отправляет нервные импульсы, записывает их в «память» и отвечает на эмоции. Наша пищеварительная система и мозг общаются все время

В нашем кишечнике примерно такое же количество нервных клеток, что и во всем спинном мозге. Также, как мозг, кишечник получает и отправляет нервные импульсы, записывает их в «память» и отвечает на эмоции. Наша пищеварительная система и мозг общаются все время...

Кишечник играет одну из самых важных ролей в работе ЖКТ. Он ответственен за расщепление и усвоение питательных веществ, что является так называемым фильтром для нашего организма. Если же его функции будут нарушены, то неминуемы другие проблемы со здоровьем. Какие симптомы указывают на сбои в работе кишечника.

Боли

Болевой симптом является одним из самых распространённых при сбоях в работе кишечника. Именно с такой патологией нужно сразу же обращаться к врачу, а не терпеть до последнего...

Кофе стимулирует активность кишечника и улучшает его микробиом, способствуя гибели вредных бактерий, показало исследование. Что интересно, дело совсем не в кофеине.

В Digestive Disease Week опубликованы результаты эксперимента ученых из медицинского филиала Техасского университета в Галвестоне (США). Специалисты изучали способность кофе воздействовать на кишечник и в итоге пришли к заключению, что в этом случае он может влиять на организм как лекарство – например, от запоров...

Эффективно очистить кишечник и избавить его от вредных накоплений можно с помощью обычных продуктов питания. Самый действенный вариант – очищение кишечника кашами – овсяной, гречневой, рисовой и так далее.

Очищение кишечника кашами: как это работает

Каши на основе злаков содержат очень много грубых пищевых волокон, которые не перевариваются и не усваиваются, но помогают продвигать еду по пищеварительному тракту, стимулируют работу желудка, абсорбируют лишнюю жидкость, а также связывают токсины, шлаки и залежавшиеся в кишечнике остатки пищи и выводят их из организма...

Сегодня не у многих, получается, тщательно следить за своим питанием. В этом, наверное, виноват наш сегодняшний темп жизни и та пища, которую нам предлагают в недорогих «кафешках» и фаст-фудах. Хотя, конечно, следить за питанием можно и в таких условиях. Как говорится, «было бы желание». Но, если этого самого желания нет, то проблем с системой пищеварения в целом и с кишечником в частности избежать вряд ли получится. Бывает, мы голодаем длительное время (порой не по своей воли), а иногда сильно объедаемся, и наш кишечник требует помощи. Упражнения, которые я Вам предлагают, помогают как раз в последней ситуации...

Кандидозные дрожжи встречаются почти в каждом кишечнике. Если они начинают размножаться, пищеварение становится слабым, и мы набираем вес. Это можно исправить с помощью диеты, которая способствует развитию «хороших» кишечных бактерий и избавляется от всего, что нравится грибам кандида.

Как пишет немецкое издание Focus, с сильным заражением Candida можно бороться с помощью противогрибкового лечения. Однако в большинстве случаев кандидоз в кишечнике можно подавить с помощью целевого питания...

Ключ к защите от старческого слабоумия может быть расположен в кишечнике, а не в мозге. К такому выводу пришли исследователи из Королевского колледжа Лондона.

Уже очень долгое время лучшие умы человечества борются над вопросом лечения деменции или старческого слабоумия. До последнего времени все исследования касались мозга, где из-за скопления бета-амилоидных и тау белков начинает происходить сбой между нейронами, приводящий к потере памяти и другим характерным симптомам болезни. За десятилетия потрачены миллиарды долларов, но наука ни на дюйм не приблизилась к тому, как победить эту коварную и неизлечимую болезнь...

Ключ к защите от старческого слабоумия может быть расположен в кишечнике, а не в мозге. К такому выводу пришли исследователи из Королевского колледжа Лондона.

Уже очень долгое время лучшие умы человечества борются над вопросом лечения деменции или старческого слабоумия. До последнего времени все исследования касались мозга, где из-за скопления бета-амилоидных и тау белков начинает происходить сбой между нейронами, приводящий к потере памяти и другим характерным симптомам болезни. За десятилетия потрачены миллиарды долларов, но наука ни на дюйм не приблизилась к тому, как победить эту коварную и неизлечимую болезнь...