Записи с меткой: медленно есть

Американский клинический диетолог Викки Петерсен рассказала о причинах появления изжоги. Эксперт также дала несколько рекомендаций в борьбе с недугом.

Среди основных причин появления изжоги доктор назвала курение, ожирение, стресс, употребление большого количества кофеина, диету с высоким содержанием жиров и грыжу пищеводного отверстия диафрагмы. По словам специалиста, курение и кофеин способствуют ослаблению пищевого сфинктера, отвечающего за предотвращение попадания еды из желудка в пищевод...