Записи с меткой: обед

Обеды в офисе – это то, что может сделать работу в компании желанной и качественной, а может вызывать раздражение и желание как можно быстрее избавиться и от этой работы, и от своих поточных заданий. Для того, чтобы есть качественно, хочется не прибегать к помощи фаст-фудов. Тем более, что зачастую в офисе большая часть работы проходит сидя, что означает, что некачественная еда практически сразу становится причиной очень существенных недомоганий и накопления лишнего, баластного, жира в организме.

Специалисты из Университета Луизианы советуют есть овсяную кашу быстрого приготовления, а не хлопья. Как показало исследование, такая овсянка помогает наесться. В исследовании приняли участие 2 группы добровольцев. Участники из первой группы съели на завтрак овсяную кашу быстрого приготовления с молоком, а участники из второй — овсяные хлопья с холодным молоком. Оба завтрака содержали 363 калории.

Через четыре часа добровольцем предложили сэндвичи с индейкой, вет...

Офисный обед — это не просто дежурный прием пищи.

Средоточие долгого офисного дня, точка отсчета для смены настроений и бизнес-направлений, способ решить проблемы и забыть про неотвеченные вопросы.

Хороший офисный обед порой более важен для бизнеса, чем пара дорогущих тренингов или десяток низкооплачиваемых работников.

Что делать, чтобы офисный обед был максимально эффективным?

1.Обед должен быть обедом...