Продажа и аренда массажного и косметологического оборудования В косметологических и массажных кабинетах используется различное оборудование, которое обе...
Гастроэнтеролог Утюмова назвала наиболее полезный овощ Наиболее полезным овощем является брокколи...
Американские ученые выяснили, почему кофе обладает слабительным эффектом Гастроэнтеролог Сюань-Чжэн Ши из университета в Техасе с помощью эксперимента выяснил, поч...
Врач Городокин: гастрит, язва и рак являются звеньями одной цепи Врач-гастроэнтеролог Игорь Городокин назвал курение и заражение бактерией Helicobacter pyl...
Врач дала неожиданный совет для поддержания здоровья кишечника Для поддержания здоровья кишечника, помимо разнообразного питания, необходимо полноценно о...
30 января 2014 
Рубрики: Лечебное питание 
Начнем с завтрака. Завтракать нужно обязательно, даже если вам этого не хочется, постепенно завтрак войдет в привычку и благоприятно скажется на вашем здоровье. Утренние калории лишними не бывают! Со временем, получая правильный завтрак, вы будете меньше кушать в течение дня.
На завтрак необходимы сложные углеводы, которые обеспечат нас энергией, чтобы обновить клетки, понадобится белок и немного жира, он помогает витаминам усваиваться...
Читать далее »
Последние коментарии