Записи с меткой: очень

Топ полезных осенних продуктов

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Топ полезных осенних продуктов

Какие осенние продукты доставят больше всего удовольствия и пользы, а какие могут нанести вред?

Тыква

Сложно найти более «фирменный» осенний продукт. И хотя тыква есть в магазинах круглый год, самая свежая — осенняя. Урожай (кстати, вы в курсе, что тыква — это ягода?) собирают с конца августа по ноябрь, когда созревают поздние зимние сорта.

Тыква низкокалорийна (на 90% состоит из воды, содержит 20-30 калорий на 100 граммов), благодаря чему является идеальным продуктом для похудения...

Читать далее »