Записи с меткой: планирование меню

Планирование меню для вегетарианца: советы

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Планирование меню для вегетарианца: советы

Если вы приняли решение кардинально поменять свою жизнь и стать вегетарианцем, то желательно не бросаться в омут с головой и употреблять исключительно капусту и огурцы на завтрак, обед и ужин. С таким подходом начинающего вегетарианца надолго не хватит, хорошо, если это не отразится в дальнейшем на вашем здоровье.

Вегетарианство, это не диета, а философия и образ жизни
По словам последователей данного течения, слово «вегетарианец» произошло от латинского «бодрый», «живой»...

Читать далее »