Записи с меткой: плавать

Существует много разнообразных видов спорта, предназначенных для похудения, коррекции фигуры, укрепления мышц. Но самым приятным из них наверняка является плавание. Плавать человек начинает еще до рождения, в утробе матери. С возрастом любовь к плаванию может уменьшиться или исчезнуть. Но если вы хотите похудеть, не прибегая при этом к голодовкам и тяжелым физическим нагрузкам — плавайте. В бассейне, в реке, в озере на даче — где угодно, лишь бы вам это нравилось.