Записи с меткой: польза редиса

Ученые рассказали в чем незаменимость редиса в весеннем рационе

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Ученые рассказали в чем незаменимость редиса в весеннем рационе

После долгой зимы организм требует восстановления. Главная проблема весны — авитаминоз. Справиться с этим недугом можно очень просто — добавив в свой рацион питания редис.

Диетологи настоятельно советуют включить в рацион питания на весенне-летний период редис. Редис может быть по праву причислен к суперпродуктам. Наиболее питательным он является в самом начале лета.

Этот овощ прекрасно помогает при застойных процессах, например, при кашле...

Читать далее »

Диетологи признали редис суперпродуктом

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Диетологи признали редис суперпродуктом

Летом, в период созревания овощей и фруктов, ученые рекомендуют обратить внимание на редис. Исследование его свойств позволило назвать этот овощ суперпродуктом.

Употребление редиса может помочь при кашле, при повышенном давлении и ослабленном иммуните. Фитохимические соединения, входящие в его состав, оказывают противораковое действие. Кроме того, в редисе много витамина С и калия.

Благодаря присутствию клетчатки, овощ полезен для страдающих от диабета и людей с заболевани...

Читать далее »