Записи с меткой: принципы правильного питания

Важные принципы правильного питания при гастрите

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Важные принципы правильного питания при гастрите

Гастрит — воспаление слизистой оболочки (в ряде случаев и более глубоких слоев) стенки желудка. Чаще всего причиной гастрита является бактерия Helicobacter pylori, однако способствовать развитию гастрита может неправильное питание, постоянный стресс, курение, алкоголизм. Симптомами гастрита служат боли в желудке натощак или после приема пищи, тошнота, рвота, запоры или поносы и др.

Гастрит с повышенной кислотностью присущ в основном молодым людям – беспокоит изжога, чувство давления, жжение...

Читать далее »

Как правильно нужно питаться

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как правильно нужно питаться

Многие девушки изнуряют себя всевозможными диетами в погоне за стройностью, но при этом они экспериментируют не только со своим весом, но также и со своим здоровьем. Однако диета не является приговором. Помните, что худеть вполне можно с пользой для здоровья и с удовольствием.

В нашей сегодняшней статье мы поговорим о том, как правильно нужно питаться чтобы похудеть.

Прежде всего, стоит определиться с количеством приемов пищи, которых должно быть не меньше пяти, среди которых должно быть тр...

Читать далее »