Записи с меткой: продукты питания

Самые полезные продукты

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Самые полезные продукты

Еда не только насыщает наш организм, при помощи различных продуктов можно избавиться от стресса, улучшить самочувствие, а также поддерживать природную красоту нашего организма.

Существует огромное количество полезных продуктов, но и среди них можно выделить те, которые особо ценны для нас.

Абрикос – очень полезен для зрения и поддержания иммунной системы, поскольку в нем содержится наибольшее количество бета-каротина.

Авокадо оказывает пол...

Читать далее »

Осеннее меню защищает организм от рака

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Осеннее меню защищает организм от рака

Существует несколько доступных продуктов, которые могут защитить организм от рака.

Стейси Кеннеди, старший диетолог институт рака Дана-Фарбер в Бостоне, перечисляет наиболее важные продукты в осеннем рационе.

Польза яблок для здоровья доказано давно. Но теперь известно, что одно яблоко в день может снизить риск развития рака рта, горла, легких, толстой кишки и молочной железы. Кверцетин защищает ДНК клеток от изменений, которые приводят к их перерождению...

Читать далее »

Названы продукты, которые вызывают изжогу

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Названы продукты, которые вызывают изжогу

Как известно, причиной появления изжоги является неисправный клапан между желудком и пищеводом. Причем изжога крайне опасна, так как ее следствием могут явиться различные заболевания вплоть до рака пищевода. Однако теперь ясно, что корень зла кроется не только в этом. Исследователи находят новые причины появления изжоги. Оказывается, определенные продукты также могут явиться причиной возникновения изжоги. Известны случаи, когда больные пытались избавиться от изжоги с помощью лекарственных препаратов, но в то же время употребляли в пищу те продукты, которые являлись триггерами изжоги...

Читать далее »

Составлен список продуктов, которые вызывают изжогу

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Составлен список продуктов, которые вызывают изжогу

Как известно, причиной появления изжоги является неисправный клапан между желудком и пищеводом. Причем изжога крайне опасна, так как ее следствием могут явиться различные заболевания вплоть до рака пищевода. Однако теперь ясно, что корень зла кроется не только в этом. Исследователи находят новые причины появления изжоги. Оказывается, определенные продукты также могут явиться причиной возникновения изжоги. Известны случаи, когда больные пытались избавиться от изжоги с помощью лекарственных препаратов, но в то же время употребляли в пищу те продукты, которые являлись триггерами изжоги...

Читать далее »

Продукты в холодильнике: секреты, которых вы не знали

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Продукты в холодильнике: секреты, которых вы не знали

Если вам ни разу не приходилось выбрасывать испортившуюся в холодильнике луковицу или «залежавшийся» банан, поздравляем – вы редкий счастливчик. Многим хозяйкам приходится время от времени проводить ревизию, чтобы избавиться от того, что начало портиться, покрываться слизью или издавать неприятный запах…

Эксперты в области хранения продуктов убеждены: часто продукты в холодильнике портятся по элементарной причине – их неправильно хранят! В этой статье мы собрали рекомендации о том, как хранить продукты и зелень без потерь для их вн...

Читать далее »

Какие продукты помогут женщинам предотвратить рак желудка

Рубрики: Рак желудка  Нет комментариев

Какие продукты помогут женщинам предотвратить рак желудка

Повышенное потребление мяса, бедность рациона овощами и фруктами часто становится фактором повышенного риска развития злокачественных опухолей желудка. Между тем несложное изменение диеты позволит снизить риск этого заболевания – но только женщинам.

Испанские исследователи утверждают, что включение в рацион блюд из фасоли и других бобовых культур, фруктов (прежде всего, винограда темных сортов, яблок и ягод темного цвета), а также черного шоколада и зеленого чая является хорошим средством профилактики рака желудка...

Читать далее »

Советы экспертов: продукты, которые помогут укрепить здоровье

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Советы экспертов: продукты, которые помогут укрепить здоровье

Йодированная соль, хлеб с витаминными добавками, мюсли, растительное масло с каротином, «бионаселенные» кисломолочные продукты, кальцинированное молоко, витаминизированные каши, газированные напитки с добавками железа и множество других продуктов стали вполне привычными элементами нашего ежедневного стола. О вопросах рационального питания в интервью агентству «Тюменская линия» рассказал начальник отдела социально-гигиенического мониторинга управления Роспотребнадзора по Тюменской области Ирина Фещенко...

Читать далее »

Продукты для профилактики рака

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Продукты для профилактики рака

Медики недавно объявили список из пяти продуктов, помогающих в профилактике рака…
Пятерка наиболее полезных продуктов следующая: цитрусовые, оливковое масло, кисломолочные продукты, томаты, виноград.

В мандаринах и апельсинах содержатся вещества натурального происхождения, которые помогут в профилактике рака легких. Среди них нобилетин, тангеретин, синенсетин, снижающие интенсивность размножения раковых клеток.

Оливковое масло хороший помощ...

Читать далее »

Что мы едим? 5 шокирующих фактов

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Что мы едим? 5 шокирующих фактов

Химическая промышленность позволяет «продлить жизнь» продуктам питания. Но некоторые ингредиенты, содержащиеся в продуктах, способны нас убить. Что заставит нас отказаться от их употребления. Решайте сами!

Выпечка, смеси для супов, консервы, сухофрукты, чипсы, вино и пиво, соки и чай и еще длинный список продуктов часто содержат сульфиты. Это производные серы используются как консерванты, но они не безопасны, поскольку могут спровоцировать приступ астмы. Чтобы избежать этого, откажитесь от продуктов, содержащих диоксид серы, натрия или калия, сульфит, бисульфит, метабисульфит...

Читать далее »

Враги в вашем холодильнике: от чего следует избавиться?

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Враги в вашем холодильнике: от чего следует избавиться?

Что ни в коем случае не стоит есть на завтрак? Читайте советы диетологов – и считайте калории!

Майонез. Если вы истинный любитель майонеза, вы можете набирать из майонеза 360 калорий и 40 граммов жира в день. Заправляйте салаты йогуртом, кефиром и оливковым маслом.
Газированные и другие сладкие напитки. Сладкие напитки являются воплощением зла: никаких питательных веществ, но много калорий. Последние исследования показывают, что люди не склонны есть меньше, когда пьют сладкие напитки – так что это действительно лишние калории...

Читать далее »