Записи с меткой: продукты с пребиотиками

Для желудка и кишечника: 10 самых полезных продуктов с пребиотиками

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Для желудка и кишечника: 10 самых полезных продуктов с пребиотиками

От того, хорошо ли себя чувствуют полезные бактерии в нашем кишечнике, зависит здоровье нашего сердца, уровень холестерина и даже уровень сахара в крови. Рассказываем, в каких продуктах особенно много полезных пребиотиков и что есть, чтобы кишечник был здоровым.

Думаете, здоровье кишечника важно только для отличного пищеварения? Нет! От того, как чувствует себя наш кишечник, зависит буквально все: и наше настроение, и когнитивные способности, и здоровье многих жизненно важных органов, и даже способность противостоять сезонной хандре и несезонной депрессии...

Читать далее »