Записи с меткой: продукты

6 продуктов, которые помогут естественным образом очистить печень

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

6 продуктов, которые помогут естественным образом очистить печень

Мы живем в мире, где количество заболеваний печени и осложнений от них неуклонно растет. Можно ли естественным образом очистить печень? Вы знаете, как это можно сделать?

Эта неутешительная статистика обусловлена многими факторами, среди них непрерывное воздействие токсинов, которые попадают в печень через воду, воздух и пищу.

Другой путь, которым эти токсины могут проникать в наш организм — это пестициды, которые распыляются на сельскохозяйственные культуры, которые мы едим...

Читать далее »

Названы лучшие продукты для очистки печени от токсинов

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названы лучшие продукты для очистки печени от токсинов

Важно держать печень в порядке.

В натуральных продуктах содержится все необходимое для того, чтобы очистить печень естественным образом. Преимущество такого очищения в том, что, в отличие от лекарственных препаратов, вы не перегрузите свой организм химическими веществами.

1. Свекла

Свекла является богатым источником энергии и питательных веществ для нашего организма. Что касается печени, свекла помогает очистить ее и наладить правильную работу этого органа, улучшая усвоение питательных веществ...

Читать далее »

7 продуктов: диета для улучшения зрения

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

7 продуктов: диета для улучшения зрения

Улучшение зрения — то, чем надо озаботиться смолоду. С возрастом зрение ослабевает – это связано со старением структур глаз. Однако правильное питание и здоровый образ жизни помогут минимизировать последствия таких изменений. Есть продукты, которые способны снизить риск серьезных заболеваний – таких, как катаракта, глаукома и возрастная дегенерация сетчатки. Первым шагом на пути к здоровому зрению станет употребление продуктов, полезных для наших глаз...

Читать далее »

Продукты, вызывающие аллергию

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Продукты, вызывающие аллергию

Вопреки заблуждениям, аллергическую реакцию может спровоцировать не только апельсины с клубникой. Продукты, вызывающие аллергию, едва умещаются в достаточно длинный список. Поэтому людям, предрасположенным к таким заболеваниям, как атопический дерматит, крапивница, экзема и другим аутоиммунным патологиям, следует знать, каких продуктов им стоит остерегаться в первую очередь. Ведь в самом невинном — на первый взгляд — растении может крыться корень грядущих проблем, которые придется потом долго решать у дерматолога...

Читать далее »

Восстановление микрофлоры кишечника: продукты и травы

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Восстановление микрофлоры кишечника: продукты и травы

В организме человека одним из важных органов является кишечник. Именно с его помощью происходит всасывание в кровь полезных веществ, которые необходимы не только внутренним органам, но и клеткам нашего организма. Большое значение для его нормальной работы имеет микрофлора. Если её состав поменялся и большую часть бактерий составляют патогенные микроорганизмы, то это приводит к ухудшению функционирования этого органа. Вдобавок к этому самочувствие у человека снижается. Кроме этого он начинает испытывать определенный дискомфорт...

Читать далее »

Назван один из самых полезных продуктов для желудка

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Назван один из самых полезных продуктов для желудка

Почему греческий йогурт считают одним из самых полезных продуктов.

Свойства греческого йогурта позволяют назвать его суперфудом, это один из самых здоровых продуктов.

Первое преимущество греческого йогурта – это высокая питательная ценность при низкой калорийности, в этом продукте много ценного белка для длительного насыщения. Использование греческого йогурта в качестве перекуса между обедом и ужином утолит голод и избавит от потенциального вечернего переедания. Чем выше содержание протеина, тем сытнее будет продукт, в порции хорошего йогурта может присутствовать до 25 граммов белка...

Читать далее »

10 продуктов, которые вызовут у вас изжогу летом

Рубрики: Заболевания ЖКТИзжога  Нет комментариев

10 продуктов, которые вызовут у вас изжогу летом

Увы, за удовольствие от еды нередко приходится платить изжогой и другими пищеварительными неприятностями. Вместе с диетологами Здоровье Mail.Ru выясняет, какие продукты вызывают изжогу.

«У здорового человека изжога не возникает. Появление изжоги может говорить о неблагополучии в пищеварительной системе и являться одним из симптомов различных заболеваний: хронических и острых гастритов, повышенной кислотности желудочного сока, гастроэзофагальным рефлюксом (забросом содержимого желудка в пищевод)», — предупреждает диетолог Наталья Фадеева...

Читать далее »

4 лучших продукта от изжоги

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

4 лучших продукта от изжоги

Так вы избавитесь от приступа. Но если вы немного измените свой рацион, то возможно забудете о изжоге навсегда.

Кислотный рефлюкс (изжога) происходит при попадании желудочной кислоты в пищевод, раздражая его и вызывая физический дискомфорт. Причин изжоги может быть много, но самыми распространенными являются:

алкоголь;
ожирение;
беременность;
курение;
прием некоторых видов лекарств;
склеродермия (утолщение и затвердение соединительной ткани)...

Читать далее »

Вздутие живота: какие продукты помогут, а каких лучше избегать

Рубрики: ИзжогаНовости  Нет комментариев

Вздутие живота: какие продукты помогут, а каких лучше избегать

Вздутие, газы и дискомфорт — неприятные симптомы могут настигнуть кого угодно где угодно. Однако их возникновения можно избежать, если отрегулировать питание и исключить другие факторы повышенного газообразования, советуют специалисты.

Причины вздутия живота

1. Вы переедаете

Пожалуй, это самая распространённая причина появления вздутия. Порции меньшего размера помогут изменить ситуацию.

2. Вы едите жирную пищу

Жир переваривается дольше, чем белки...

Читать далее »

Как определить продукты, которые крепят

Рубрики: Запор кишечникаЯзвенная болезнь  Нет комментариев

Как определить продукты, которые крепят

Удивительно, но далеко не все из нас знают продукты, которые крепят, и продолжают использовать их даже при проблемах с пищеварением.

Нет на свете человека, который хотя бы раз в жизни не столкнулся с такой деликатной проблемой, как запор. Люди могут страдать от такой неприятности целыми днями, а то и месяцами. При этом они даже не знают, что избавиться от этой неприятности поможет более тщательный пересмотр своего пищевого рациона.

Что при...

Читать далее »