Записи с меткой: спать

Чтобы окончательно «проснуться» и иметь возможность нормально функционировать, организму нужен завтрак.

Пока же ты не позавтракала, и твое тело все еще «спит», ни в коем случае не стоит делать следующие вещи.
Пить кофе
Кофе стимулирует выработку кислоты в желудке, которая может быть причиной изжоги, неприятных ощущений и даже спазмов.

В ТЕМУ: 5 веских причин добавить в рацион тыкву

Более того, кофе на пустой желудок может вызвать дефицит серотонина – гормона, который отвечает за...