Записи с меткой: употреблять овощи

Несколько советов, которые пойдут на пользу вашему желудку

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Несколько советов, которые пойдут на пользу вашему желудку

1. Свежие фрукты и овощи не только вкусны, но и очень полезны. Особенно если у вас проблемы с пищеварительной системой и нехватка витаминов. Старайтесь употреблять овощи как гарнир вместе с мясом. А такие десерты как торты, пирожные, конфеты замените фруктами и ягодами.

2. Не перекусывайте на ходу, это вредно скажется на работе вашего желудка и пищеварительной системы в целом

Читать далее »