Тело нуждается в ряде питательных веществ, в том числе в клетчатке, белке и жире. Но в некоторых формах эти питательные вещества трудно усваиваются. Какие продукты легки в усвоении и могут подойти даже людям с проблемами пищеварения, выяснял портал MedikForum.ru.
Тост. Тост легче переваривается, чем хлеб, так как процесс поджаривания расщепляет некоторые углеводы...
Читать далее »
Последние коментарии