Записи с меткой: вред каши

Как ни вспомнить призывы врачей педиатров к употреблению маленькими детьми так всеми любимой овсяной каши. В советские времена овсяная каша считалась самым полезным завтраком для взрослых и детей. Может потому, что в те времена приготовить более полезный завтрак была сплошная проблема, а может и действительно овсянка так полезна.

Ученые утверждают, что данная крупа состоит из сложных углеводов, которые под воздействием желудочно-кишечного сока и ферментов в организме перерабатываются в глюкозу, что способствует обес...

Австралийскими исследователями было доказано – любовь к овсянке может спровоцировать проблемы в организме. В частности, – разрушение костных тканей.

Эксперты установили, что в овсяных хлопьях содержится фитиновая кислота, Она препятствует правильному усвоению кальция. Из костей он вымывается и из кишечника не всасывается так, как нужно. Из-за этого кости становятся больше подверженными трещинам и переломам.

Исследователи не сомневаются, что овсянк...