Важность диеты при простатите и аденоме предстательной железы: советы и рекомендации

Диета – один из важнейших аспектов поддержания здоровья, особенно когда речь идет о таких заболеваниях, как простатит и аденома предстательной железы. Правильное питание существенно улучшает состояние пациента и снижает риск рецидива.

Почему диета так важна

Воспаление и увеличение простаты повышают давление внутри малого таза, что может вызывать дискомфорт и боль. Одни продукты питания могут усугублять воспаление, другие же, наоборот, обладают противовоспалительными и укрепляющими свойствами.

Чтобы минимизировать риск обострений и поддерживать здоровье простаты, важно исключить:

• жареную и копчёную пищу;

• жирные продукты;

• алкоголь;

• острую пищу;

• пересоленные продукты;

• продукты, богатые фитоэстрогенами;

• крепкий чай и кофе;

• полуфабрикаты и консервы;

• соленья и маринованные продукты.

Эти продукты могут приводить к запорам и повышенному газообразованию – что ведет к дополнительному раздражению простаты, а также способствовать задержке жидкости в организме – то есть, ухудшению отёка простаты. Особенно опасен алкоголь, так как он угнетает локальный иммунитет, засоряет организм токсинами, повышает риск отеков и воспалений.

Питание при простатите и для его профилактики

Правильное питание при простатите и для его профилактики включает следующие рекомендации:

• Не пересаливать пищу. Избыток соли может приводить к отекам и способствовать заболеваниям мочеполовой системы.

• Не переедать. Даже полезная пища может стать вредной, если ее потреблять в избытке.

• Соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. Это важно для общего здоровья организма.

• Употреблять достаточное количество клетчатки. Пищевые волокна необходимы для здорового пищеварения и исключения запоров. Ввиду близости предстательной железы к прямой кишке, запоры могут раздражать простату и повышать риск обострения.

• Тщательно пережёвывать пищу. Это способствует лучшему усвоению питательных веществ.

• Пить достаточно воды для поддержания гидратации.

Многие задаются вопросом: можно ли при аденоме простаты пить пиво, ведь это слабый алкоголь? Медицинские специалисты не советуют этого делать: продукты, богатые фитоэстрогенами (пиво таковым и является), могут негативно влиять на состояние простаты.

Витамины и микроэлементы

Главный микроэлемент для здоровья простаты – цинк. Помимо него, необходимы магний, селен, фосфор, хром, марганец, кальций, кремний, йод, железо. Эти элементы участвуют в синтезе мужских гормонов, стимулируют активность сперматозоидов и важны для защиты иммунной системой.

В рацион полезно включать продукты, богатые этими элементами, такие как яйца, печень и морепродукты. Овощи, такие как картофель, морковь, лук, томаты, хрен, спаржа и шпинат, также способствуют здоровью простаты. Их лучше всего готовить на пару, тушить или варить.

Медикаментозное лечение простатита: препарат Простатилен

Конечно лечение простатита не ограничивается правильным питанием – в основе лежит комплекс лекарственных препаратов, который назначает врач.

Расскажем подробнее об одном из часто назначаемых препаратов – Простатилене.

Простатилен — это пептидный препарат на основе натурального экстракта из тканей предстательной железы бычков. Он нацелен на восстановление функций простаты. Вот уже более 30 лет Простатилен помогает в лечении хронического простатита и ДГПЖ, а также в периоды до и после операций на простате.

Простатилен эффективен для снижения боли, нормализации мочеиспускания, усиления полового влечения и улучшения эрекции. Он также способствует снижению воспалительных процессов, видимых по количеству лейкоцитов в секрете простаты, улучшает качество спермы и нормализует кровообращение в области простаты.

Заключение

Правильное питание при простатите и аденоме предстательной железы существенно влияет на здоровье, помогая предотвратить рецидивы заболеваний. Употребление продуктов, богатых необходимыми микроэлементами, и исключение вредных пищевых продуктов улучшают общее состояние и здоровье простаты. Добавление Простатилена к комплексному лечению может значительно улучшить терапевтические результаты, снижая болевые симптомы и восстанавливая правильную работу простаты. Поддержание здорового образа жизни и сбалансированное питание являются ключами к эффективной борьбе с простатическими заболеваниями.