Ученые из Китая уверены: необходимо следить не только за тем, что вы едите на ужин, но и за сколько часов до сна это происходит. В противном случае возрастает риск опасных для жизни патологий, особенно это касается пожилых.
Смертность от онкологических диагнозов — вторая по распространенности во всем мире вот уже несколько десятков лет. Больше летальных исходов фиксируют только от заболеваний сердца и сосудов. Чтобы обезопасить себя, врачи советуют прежде всего следить за образом жизни: правильно и разнообразно питаться, соблюдать режим дня, заниматься спортом и не забывать про профилактические осмотры у врача...
Читать далее »
Последние коментарии