Весной обостряются все хронические заболевания. Врач-гастроэнтеролог Светлана Ужевко рассказала, как избежать перехода гастрита в острую форму.

При смене сезона организм ослабевает, наступает авитаминоз и снижается иммунитет, что, в свою очередь, и приводит к обострению гастрита, объяснила медик. Также этому способствует увеличение количества овощей в рационе, так как они богаты клетчаткой, которая, по словам эксперта, раздражает слизистую...

Регулярные приступы изжоги могут быть опасными для здоровья и приводить к повреждениям пищевода, вплоть до язвы. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Анастасия Никулина.

По словам врача. однократные приступы изжоги не опасны, но неприятный симптом из-за частого употребления газировки, кислой, острой, жареной и жирной пищи может стать хроническим.

Гастроэнтеролог объяснила, что симптомами изжогами считаются ощущения горечи, жжения и дискомфорта за грудиной...

Обострение заболеваний поджелудочной железы в праздники – явление нередкое. Если вы знаете, что поджелудочная — ваше больное место, старайтесь не переедать и не злоупотреблять тяжелой пищей. Снимайте стресс полноценным отдыхом, а не с помощью алкоголя. Учитесь переключаться, медитируйте, принимайте расслабляющие ванны.

Наладить работу поджелудочной железы помогут травяные рецепты из арсенала народной медицины.

1. Зеленый чай

Зеленый...

Люди, регулярно занимающиеся спортом, имеют более здоровый кишечник с точки зрения состава и активности бактерий – этот факт научно подтверждён. В новом исследовании учёные сделали попытку узнать, какая физическая активность наиболее сильно влияет на микробиоту кишечника и какой спортивный режим поможет лучше укрепить здоровье.

Учёные из Канады провели анализ типа тренировок участников эксперимента –длительность и интенсивность физической нагрузки...

О наличии газов в кишечнике косвенно могут свидетельствовать такие симптомы, как боль в животе справа или в верхней левой части. Хотя иногда эти же ощущения могут быть признаками желчной колики или панкреатита. Поэтому заниматься самолечением однозначно не стоит.

«Многие думают, что тонкая кишка расположена вверху, а толстая — внизу живота. Неправда: толстая кишка везде! Она начинается в правом нижнем углу, идет вверх, возле печени поворачивает налево и проходит поперек живота...

Диетолог Юлия Харитонова рассказала, как распознать у себя углеводную зависимость и чем опасна такая система питания.

Сегодня углеводы составляют основную часть рациона большинства людей. Питаться углеводами просто, потому что они подстерегают нас буквально на каждом шагу, но не очень полезно. Давайте разбираться, почему.

«Профессионально наблюдая за тем, что едят люди, я вижу общую тенденцию на упрощение питания в сторону быстрых углеводов...

Среди всех возможных диет, которые были популярны в последние два десятилетия, больше всего шума наделала кетодиета. Если практически исключить углеводы, заменив их жиром, можно буквально таять на глазах.

Кетогенную диету разработали в 1920-х годах для лечения эпилепсии у детей, но сегодня она претерпела множество изменений, правда, суть осталась прежней. Когда в организм поступает 50 граммов и меньше углеводов, а количество жиров остается высоким — 60% и более, увеличивается синтез кетонов — пищевой кетоз...

Диетологи назвали ингредиенты, которые нужно добавить в «ленивую» овсянку, чтобы она стала еще вкуснее и полезнее.

«Ленивая» овсянка в отличие от классической овсяной каши не варится: нужно просто положить овсяные хлопья в банку с водой, молоком или йогуртом на ночь. На утро вкусное и полезное блюдо готово. Оно содержит устойчивый крахмал, который не расщепляют ферменты поджелудочной железы. Вещество обрабатывается бактериями толстого кишечника, что благотворно влияет на пищеварительную систему...

Наркомания — это одна из самых распространенных форм зависимости в мире, которая поражает не только физическое, но и психическое здоровье человека. Однако, даже если человек уже стал наркозависимым, есть возможность помочь ему избавиться от этой проблемы. Реабилитация наркоманов — это комплекс мер, которые позволяют вернуть человека к здоровому образу жизни и помочь ему обустроить свою жизнь после зависимости.

Одной из главных проблем, с которой сталкиваются наркозависимые люди, является отсутствие мотивации к изменениям. Часто наркомания становится для них способом скрыться от проблем и сложностей жизни. Поэтому первым шагом в реабилитации наркоманов является поддержка и мотивация. Важно помочь человеку понять, что его жизнь может быть лучше без наркотиков и что он может достичь своих целей.

Одним из о...

Если вы чувствуете тяжесть после приема пищи, вздутие живота, изжогу, а также наблюдаете кислую отрыжку, тошноту и рвоту, возможно у вас гастрит. Перечисленные симптомы проявляются и усиливаются после приема пищи.