
Специалист напомнила, что жирная, жареная, копченая и острая пища раздражает слизистую желудка и приводит к воспалениям. Также важно не злоупотреблять продуктами с повышенной кислотностью, особенно натощак.
В целом полезные продукты могут затруднять работу ЖКТ у людей, у которых слабо активна пищеварительная система: пшенка, перловка с утра, кислый продукт (яблоки, компоты, соки), особенно натощак или после длительного голода. В таком случае даже полезный кислый продукт выступает раздражителем, возникают спазмы и воспалительный процесс...
Читать далее »
Последние коментарии