Записи с меткой: фрукты

По словам врача эндокринолога Зухры Павловой, употребление слишком большого количества фруктов может навредить печени, стать пусковым механизмом ее заболевания.

В интервью врача прозвучало предостережение о том, что если питаться фруктами в больших количествах,

«это может привести к неалкогольной жировой болезни печени».

Данное заболевание характеризуется аномальным накоплением жира в органе.

Павлова напомнила, что фрукты являются богатым источником разных...

Helicobacter pylori -условно-патогенный микроорганизм считается наиболее успешным «колонизатором» желудочно-кишечного тракта человека , заражая желудки примерно 60% взрослого населения мира.

H. pylori часто поражает желудок в детстве и, как известно, вызывает язвенную болезнь желудка. Эти поражения желудка развиваются в результате того, что патоген повреждает защитную оболочку желудка и тонкой кишки, что позволяет желудочной кислоте образовывать открытые язвы. Помимо язвы желудка, инфекция H. pylori также связана с двумя другими осложнениями, а именно с гастритом или воспалением слизистой оболочки желудка и раком желудка...

Если вы думаете, что утром стоит выпить стакан апельсинового сока, подумайте еще раз.

Завтраку нужно уделять достаточно внимания. От правильного утреннего перекуса зависят хорошее самочувствие и настроение. Многие предпочитают начинать день с фруктов или овощей, но это, по мнению диетологов не всегда полезно.

Фруктовые соки
Отдельное внимание стоит уделить фруктовым сокам. Нередко можно услышать, что соки — это полезно. Несомненно, свежевыжатые...

Helicobacter pylori -условно-патогенный микроорганизм считается наиболее успешным «колонизатором» желудочно-кишечного тракта человека , заражая желудки примерно 60% взрослого населения мира.

H. pylori часто поражает желудок в детстве и, как известно, вызывает язвенную болезнь желудка. Эти поражения желудка развиваются в результате того, что патоген повреждает защитную оболочку желудка и тонкой кишки, что позволяет желудочной кислоте образовывать открытые язвы. Помимо язвы желудка, инфекция H. pylori также связана с двумя другими осложнениями, а именно с гастритом или воспалением слизистой оболочки желудка и раком желудка...

Helicobacter pylori -условно-патогенный микроорганизм считается наиболее успешным «колонизатором» желудочно-кишечного тракта человека , заражая желудки примерно 60% взрослого населения мира.

H. pylori часто поражает желудок в детстве и, как известно, вызывает язвенную болезнь желудка. Эти поражения желудка развиваются в результате того, что патоген повреждает защитную оболочку желудка и тонкой кишки, что позволяет желудочной кислоте образовывать открытые язвы. Помимо язвы желудка, инфекция H. pylori также связана с двумя другими осложнениями, а именно с гастритом или воспалением слизистой оболочки желудка и раком желудка...

По словам врача, одним из лучших продуктов для поддержания здоровья печени являются животные источники белка с низким содержанием жира.

Диетолог Марина Аплетаева перечислила в интервью продукты, употребление которых помогает сохранить здоровье печени. В первую очередь, заметила специалист, нужно есть достаточно постные белковые продукты – курятину, индейку, мясо кролика.

«Что для печени нужно, что для нее полезно – это белки животного происхождения, не содержащие насыщенных жир...

Эти фрукты можно есть только в качестве десерта.

Несмотря на то, что фрукты являются очень полезными и необходимы в рационе, при неправильном употреблении они могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Арбузы и дыни традиционно считаются одними из наиболее опасных плодов из-за склонности накапливать в себе вредные вещества. Потому не стоит давать их маленьким детям. Также арбузы не рекомендуются при любых «почечных» болезнях...

В массе случаев запор оказывается следствием недостаточного количества клетчатки в рационе, и включение в него этих зимних фруктов хорошо помогает решить проблему.

По словам специалистов, запоры часто вызываются малоподвижным образом жизни и неправильным питанием – как правило, слишком небольшим количеством клетчатки и воды. При этом нерегулярное испражнение может вызвать боль в животе, тошноту, нервное напряжение и повышенное беспокойство. Застой каловых масс негативно сказывается на состоянии кишечной микрофлоры, препятствует размножению хороших бактерий, стимулирует воспалительные процессы...

В запорах мало приятного, и каждый человек в своей жизни когда-нибудь сталкивается с ними. Чтобы свести этот риск к минимуму, употребляйте данные фрукты почаще, ведь они содержат клетчатку или пищевые волокна.

Апельсины. В одном среднем апельсине около 3 г волокон. Этот фрукт также является богатым источником растворимых волокон, которые быстрее проводят пищу через кишечник и защищают от запоров. Апельсин имеет естественное слабительное средство в форме флаванола, называемого нарингенином...

Чтобы естественным образом избавиться от запора и улучшить пищеварение, очень полезно есть свежие, богатые клетчаткой фрукты, такие как яблоки, груши, чернослив и другие.

По статистике, запор бывает у каждого пятого человека. Его сопровождают очень неприятные симптомы: потеря аппетита, вздутие, сильное напряжение при прохождении стула, тошнота, боли и спазмы животе. Многие в такой ситуации начинают экспериментировать со слабительными средствами и часто становятся от них зависимыми. Запор, в свою очередь, может стать хроническим, что неминуемо приведет к различным проблемам и сильно усложнить жизнь...