Записи с меткой: мифы

Диабет: 7 опасных мифов, которые могут разрушить наше здоровье

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Диабет: 7 опасных мифов, которые могут разрушить наше здоровье

Чтобы предотвратить появление этого заболевание или успешно бороться, если оно все же наступило, важно знать о нем правду.

Диабет – серьезное заболевание, которое влияет не только на качество жизни, но и на ее продолжительность. Риск развития диабета второго типа зависит не только от генетических причин, но и от образа жизни. К сожалению, многие распространенные представления о факторах риска, симптомах, а также особенностях питания и активности при диабете не имеют никакого отношения к истине и могут серьезно повредить нашему здоровью. Вот наиболее опасные мифы о диабете, с которыми нужно как можно скорее расстаться...

Читать далее »

6 мифов о сахаре, диете и диабете

Рубрики: Новости  Нет комментариев

6 мифов о сахаре, диете и диабете

Стараясь сократить количество сахара в рационе, большинство из нас совершают эти распространенные ошибки.
Фруктовые соки не содержат сахара

Содержат, если на коробке написано «нектар». В этом случае в восстановленный из концентрата сок добавляют воду и сахар. Без сахара они бы показались вам невкусными. Если вы хотите ограничить потребление сахара, ешьте фрукты в чистом виде.

Если в списке ингредиентов нет слова «сахар», его там нет

Читать далее »

6 главных мифов о здоровье кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

6 главных мифов о здоровье кишечника

Каждый из нас когда-нибудь сталкивался с кишечными проблемами. Эксперты назвали 6 наиболее распространенных мифов о здоровье желудочно-кишечной системы.

Нам всем нужны пробиотики. Индустрия продаж йогуртов и других пробиотиков набирает обороты и уже исчисляется миллиардами. Однако для того, чтобы пробиотики вроде йогурта и кефира положительно влияли на наш кишечник, они должны добираться до самого его конца в достаточных количествах. Но то, способны ли данные продукты делать это, до сих пор научно не доказано...

Читать далее »

Врач-гепатолог развенчала распространенные мифы о болезнях печени

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Врач-гепатолог развенчала распространенные мифы о болезнях печени

Нужно ли чистить печень? Доктор гепатолог-гастроэнтеролог Мария Прашнова развенчала популярные мифы.

Необходимость периодически проводить так называемые чистки печени — один из самых распространенных мифов об этом органе. Доктор отмечает — печень и есть наш самый главный «чистильщик» в организме. Это уникальная система, которая изо дня в день стоит на страже чистоты нашего организма и очищается самостоятельно.

«Исключение составляют случаи дек...

Читать далее »

Очищение печени — правда и мифы

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Очищение печени — правда и мифы

Врачи утверждают, что каких-либо эффективных способов очистить печень после новогодних застолий не существует.

О пагубном влиянии на печень лучше подумать перед употреблением алкоголя и существенно снизить его дозу.

Учёные давно считают печень одним из самых эволюционных человеческих органов, поскольку при нормальных условиях она способна сама себя восстанавливать.

Важным фактором того, что печень испытывает сильную нагрузку, является тяжёлое похмелье...

Читать далее »

Медики развеяли мифы о причинах гастрита и его последствиях

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Медики развеяли мифы о причинах гастрита и его последствиях

До недавних пор считалось, что главной причиной возникновения гастрита является употребление пищи всухомятку. Кроме того, многие до сих пор верят в то, что супы снижают риск развития заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Проведённые исследования показали, что эти мифы не имеют ничего общего с реальностью, так как основной причиной гастрита является не неправильное питание, а бактерия Хеликобактер пилори, провоцирующая воспаление стенок желудка. Заражение происходит через общую посуду, предметы гигиены и поцелуи...

Читать далее »

Проктолог развеяла мифы вокруг геморроя

Рубрики: Геморрой  Нет комментариев

Проктолог развеяла мифы вокруг геморроя

Как выявить ивылечить геморрой, рассказала проктолог, кандидат медицинских наук Марьяна Абрицова.

Геморрой означает увеличение геморроидальных узлов, что может проявляться кровотечениями при дефекации, выпадением узлов из анального отверстия и воспалениями, зудом. Болезнь может быть острой или хронической, отметила врач.

По ее словам, развитию геморроя способствуют курение и употребление спиртного, сидячий образ жизни, тяжелые физнагрузки, сложности с дефекацией (запоры или диареи), а также ожирение, беременность, роды...

Читать далее »

Слухи и мифы о рассеянном склерозе

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Слухи и мифы о рассеянном склерозе

Как это ни печально человек подвержен множеству заболеваний, и довольно большое количество из них практически невозможно вылечить, из-за этого создается достаточно много разных мифов, что делает болезнь еще более устрашающей.

Одной из таких считается рассеянный склероз. По общему среднестатистическому мнению, данная болезнь абсолютно не лечится и проводит к ранней смертности

Читать далее »

Гастроэнтеролог развеял популярные мифы о хлебе

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Гастроэнтеролог развеял популярные мифы о хлебе

Хлеб – всему голова. Или опасный продукт для тех, кто следит за своим здоровьем? Как всегда, истина где-то посредине. Гастроэнтеролог рассказывает, как хлеб влияет на наш организм, почему польза бездрожжевого хлеба – это миф, а черный мало чем отличается от белого.

Врач-гастроэнтеролог, автора книги «Кишечник с комфортом, желудок без проблем» Алексей Парамонов, рассказывает о мифах и правде о хлебе.
Черный или белый?
Польза черного хлеба по сравнению ...

Читать далее »

Физиологи назвали 5 распространенных мифов о питании

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Физиологи назвали 5 распространенных мифов о питании

Лишний вес от углеводов, повышенный холестерин – от яиц. Некоторые теории из области правильного питания – не более чем миф. С таким мнением выступили два физиолога из США, Венди Репович и Джанет Петерсон.

По словам специалистов, сегодня люди получают много информации о вреде и полезности тех или иных продуктов. Но внушительная часть этих сведений не имеет под собой научного или медицинского обоснования. Об этом физиологи Репович и Петерсон рассказали в рамках 11 ежегодного саммита-выставки «Здоровье и фитнес» Американского колледжа спортивной медицины (ACSM)...

Читать далее »