Записи с меткой: напиток

Гастроэнтеролог Мария Лопатина посоветовала людям, которые часто сталкиваются с запорами, добавить в рацион один напиток. Его она раскрыла в своем Telegram-канале.

Лопатина порекомендовала при запорах как можно чаще пить минеральную воду. Правда, далеко не каждый напиток подойдет для лечения этого заболевания, уточнила доктор.

По ее словам, нужно выбирать ту минералку, в составе которой содержится магний. Причем еще важно обращать внимание на его дозировку...

Китайские учёные обнародовали результаты исследований, подтверждающие несомненную пользу кофе для здоровья печени и почек. Согласно данным, опубликованным в авторитетном журнале Food & Function, регулярное употребление этого напитка связано со значительным снижением риска развития тяжёлых заболеваний.

Ключевое открытие заключается в том, что защитный эффект обеспечивается не кофеином, а широким спектром других биоактивных соединений, содержащихся в кофейных зёрнах...

Кофе содержит сотни биологически активных молекул — от кофеина до хлорогеновых кислот и дитерпенов, — и все больше данных указывает, что именно их сочетание, а не один компонент, может защищать печень и почки. В новом обзоре, опубликованном в Food & Function (F&F), ученые объясняют, какие химические соединения кофе действительно доходят до организма, как они преобразуются микробиотой кишечника и почему именно эти метаболиты могут снижать риск хронических заболеваний...

Кофе содержит сотни биологически активных молекул — от кофеина до хлорогеновых кислот и дитерпенов, — и все больше данных указывает, что именно их сочетание, а не один компонент, может защищать печень и почки. В новом обзоре, опубликованном в Food & Function (F&F), ученые объясняют, какие химические соединения кофе действительно доходят до организма, как они преобразуются микробиотой кишечника и почему именно эти метаболиты могут снижать риск хронических заболеваний...

Один популярный напиток может быть эффективен при вздутии живота, рассказала диетолог Памела Мейсон. О пользе черного чая при борьбе с этим неприятным состоянием она рассказала в беседе.

По словам Мейсон, чай может помочь при вздутии, вызванном тревогой и выбросом кортизола.

«Черный чай с молоком или без него полезен для здоровья кишечника в целом. Чашка теплого чая хороша при вздутии живота отчасти потому, что ее невозможно выпить залпом...

Недостаток клетчатки, обезвоживание или употребление большого количества обработанных пищевых продуктов могут привести к запору. И, кроме воды, помочь в решении этой проблемы может один напиток.

Один из лучших напитков для облегчения запоров — кофе. Хотя если вы его не любите, то можете выпить черносливовый сок.

Есть несколько причин, почему сразу после утреннего кофе многие из нас ходят в туалет «по большому». Прежде всего, этот напиток оказывает влияние на пищеварительную систему...

Неприятные ощущения в животе могут застать в самый неподходящий момент. Риск вздутия увеличивается именно в праздники: в это время мы пьем и едим гораздо больше обычного. Помочь может знакомый каждому напиток.

Причин вздутия живота — ощущения, что он наполнился газами и превратился в шарик, — может быть множество. Причем не все очевидные. Например, вздутие живота вызывают сахарозаменители, избыток фруктов в рационе, гормональные изменения, а еще «передоз» соли...

У людей, которые выпивают более одного литра воды в день, риск развития диабета 2 типа снижается на 28 процентов.

Диабет — это серьезное заболевание, требующее постоянного изменения образа жизни.

То, что вы едите и пьете, может повысить риск развития диабета, но также может и снизить его. Эксперт рассказал о лучшем напитке для предотвращения диабета или снижения уровня сахара в крови, если он у вас уже есть.

«Не нужно обладать воображением, чтобы придумать лучший...

Реджувелак, приготовленный без соли — это невероятно полезный продукт, который подвергается натуральной ферментации и в процессе этого обогащается полезными симбиотными бактериями

Капустный квас — это пробиотик

Реджувелак (капустный квас), приготовленный без соли — это невероятно полезный продукт, который подвергается натуральной ферментации и в процессе этого обогащается полезными симбиотными бактериями, полезен при болезнях желудка, при ревматизме, ожирении, заболеваниях мочевого пузыря...

Употребление этого простого и дешевого напитка эффективно укрепляет здоровье, поддерживая функции сердца, печени, поджелудочной железы, помогая нормализовать давление и повышая защиту организма от некоторых видов рака. Речь идет о каркаде.

Каркаде или чай из гибискуса можно пить ежедневно в количестве одна-две чашки – это простой и действенный способ укрепить свое здоровье, что подтверждается разными исследованиями. Его позитивный эффект обусловлен содержанием полезных микроэлементов, таких как железо, магний, калий, фосфор, цинк, фолиевая кислота...