
Не все виды спорта одинаково полезны для пищеварительной системы, и некоторые из них могут стать настоящей катастрофой для желудочно-кишечного тракта. Об этом в интервью «Чемпионату» предупредил известный врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов.
По словам эксперта, в группе риска — любые тренировки с резкими подъёмами тяжестей и сильным напряжением пресса, особенно при нарушении техники и несоблюдении интервала между едой и занятием. Также он отнёс к нежелательным нагрузкам марафонский бег, который создаёт избыточный стресс для организма и может негативно сказаться на работе ЖКТ...
Читать далее »






Рубрики:









Последние коментарии