Записи с меткой: побороть пищевую зависимость

В рабстве у желудка: как побороть пищевую зависимость

Рубрики: Новости  Нет комментариев

В рабстве у желудка: как побороть пищевую зависимость

Зависимость от еды формируется при регулярном потреблении продуктов с высоким содержанием сахара, соли и усилителей вкуса. Такая пища стимулирует выработку эндорфинов, и мозг привыкает к этому, объяснила ТАСС доцент кафедры диетологии университета «Росбиотех» Анастасия Лебедева. В итоге человек начинает чаще перекусывать вредной едой, когда испытывает неприятные эмоции или просто хочется отвлечься.

Чувствительность вкусовых рецепторов при подобном питани...

Читать далее »