Записи с меткой: полезная еда

В последнее время сложился стереотип, что питаться полезно — это дорого, но наиболее доступной является как раз пища более низкого качества: фастфуд, снеки и готовая продукция.

«Но если говорить о категории «дорого, богато и вредно», то я бы привела в пример очень жирные сыры, мясные деликатесы, копчености, блюда с большим количеством сливок или сливочного масла, а также десерты, перенасыщенные сахаром и насыщенными жирами. Однако здесь встает вопрос не столько о качестве самого продукта, сколько о частоте и количестве его употребления...