Записи с меткой: помощь

Одной из самых распространенных причин развития геморроя является длительное нахождение в туалете, предупредил врач-колопроктолог Сергей Родимов. В беседе с РИАМО специалист подчеркнул, что привычка много времени проводить в туалете зачастую связана с использованием гаджетов.

Зависимость между длительным пребыванием в туалете и геморроем научно и статистически доказана. При расспросе пациентов они все признаются, что пользуются гаджетами во время дефекации, что растягивает процесс на 20-25 минут...

Полезно — это не только про овощи, каши и рыбу. Ученые провели исследование и выяснили: сладости тоже могут действовать как пребиотик, помогая нашему организму.

Одно из главных правил здорового рациона — это питаться разнообразно. На столе должны быть овощи, фрукты, мясо, крупы и другие продукты. Причем диетологи просят не делить еду на «плохую» и «хорошую». Есть можно все, если знать меру и не забывать про физические нагрузки.

Австралийские ...

Пищевой чувствительностью называют комплекс реакций на определенные продукты. Она может проявляться подобно аллергии, но, в отличие от нее, за этот процесс отвечают другие антитела иммуноглобулина. И если аллергическая реакция может наступить сразу после употребления продукта, то пищевая чувствительность способна проявиться только через несколько часов или даже дней, поэтому бывает сложно понять, на какой именно продукт она происходит...

Поскольку в нашей диете часто не хватает необходимых организму нутриентов, рекомендуется принимать НАТУРАЛЬНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ пищевые добавки, которые помогут восполнить этот дефицит.

Натуральные пищевые добавки… Их продается так много, что выбрать то, что действительно необходимо, сложно. Хотя эти добавки и натуральные, у них тоже может быть нежелательный побочный эффект, к ним могут быть противопоказания.

Натуральные добавки: что и как принимат...

Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева: важно не допускать появления запоров, так как они серьезно повышают риск рака.

Врач Лебедева посоветовала россиянам соблюдать профилактику запоров из-за риска рака – для этого, в частности, следует сбалансированно питаться.

«Из-за постоянных запоров токсины не выводятся из организма, а всасываются обратно в кровь. По этой причине начинаются воспаления и увеличивается риск рака кишечника», — предупредила медик в Telegram...

Чрезмерное газообразование, сопровождающееся вздутием живота, приводит к сильному дискомфорту в нашей повседневной жизни. Однако, как правило, эти симптомы не указывают на серьезное заболевание и часто проходят при простом изменении питания.

Метеоризм: скопление газов в кишечнике

Газы являются частью нормального процесса пищеварения. Как объясняют эксперты MayoCliniс, обычно они вызываются перевариванием или ферментацией непереваренной пищи бактериями, находящимися в кишечнике...

В случае рвоты важно сохранять спокойствие и не паниковать.

После рвоты медленно пейте маленькими глотками воду или прозрачные жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.

«Рекомендуется сделать перерыв в еде, прежде чем снова начать есть легко усваиваемые продукты, такие как сухарики и бананы. Если рвота не проходит или сопровождается сильной болью, обратитесь за медицинской помощью. После периода восстановления вы можете постепенно вернуться к обычному питанию», — говорит врач-гастроэнтеролог Александра Алисова ...

Сахарный диабет негативно влияет на состояние сосудов. Чтобы их укрепить, стоит обратить внимание на продукты с витамином C, омега-3, рутином, хромом. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина .

Диетолог отмечает, что правильное питание может помочь укрепить сосуды. Если они не будут повреждаться, то это снизит риск диабета. Для этого стоить употреблять продукты с антиоксидантами, которые полезны для мелких сосудов, например чернику, голубику и ежевику. Эти ягоды также помогают при ухудшении зрения, которым страдают диабетики...

Стресс, неправильное питание, чрезмерный прием некоторых лекарств могут привести к разным проблемам со здоровьем. Одна из них — язва желудка.

Язва желудка — это повреждение слизистой желудка, которое может быть вызвано следующими факторами:

Бактерией Helicobacter Pylori.
Расстройствами нервной системы.
Сидячим образом жизни.
Недостатком физических упражнений.
Слишком острой или жирной пищей.
Стрессом.
Тревожностью.
Неправильным питанием.
Пр...

Расстройство желудка – неприятность, которая может случиться с каждым. Cпасти положение при диарее помогает специальное лечебное питание, которые восстанавливает водно-солевой баланс и нормализует работу ЖКТ.

Расстройство желудка способно неожиданно сорвать все планы, испортить путешествие и просто настроение. Чтобы как можно скорее избавиться от диареи, включи в свое питание эти продукты.

Рис

При расстройстве желудка лучше всего употреблять простой вареный р...