Записи с меткой: похудение

Врач делится простым советом для всех, кто хочет похудеть без чувства голода

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Врач делится простым советом для всех, кто хочет похудеть без чувства голода

Врач дал совет по времени приема пищи, который поможет похудеть.

Врач поделился своим «простым» советом, который может помочь любому, кто хочет похудеть. Многие люди могут похудеть просто с помощью диеты и физических упражнений, но не всем это удается так легко.

«Исследователи показали, что употребление 500 мл воды за полчаса до основного приема пищи может помочь людям похудеть», — говорит врач-нутрициолог Игорь Строков.

Врач объяснил, как простой т...

Читать далее »

Популярные препараты для похудения способны вызывать паралич желудка и иные осложнения

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Популярные препараты для похудения способны вызывать паралич желудка и иные осложнения

Канадские специалисты из Университета Британской Колумбии обнаружили, что известные препараты для лечения диабета Wegovy и Ozempic, применяемые также для снижения веса, способны вызывать редкое и опасное расстройство желудка — полный его паралич.

Ozempic, Saxenda и Wegovy содержат один и тот же активный элемент — семаглутид. Они предназначены для снижения уровня глюкозы в крови, но имеют и эффект снижения веса. Чем активно пользуются многие потребители, «прицельно» принимая эти лекарства для борьбы за идеальную фигуру...

Читать далее »

Врач Васильева: бледность, похудение и вялость после 50 лет могут указывать на цирроз

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Врач Васильева: бледность, похудение и вялость после 50 лет могут указывать на цирроз

Гепатолог и гастроэнтеролог Наталья Васильева: цирроз печени может не иметь очевидных симптомов до своей последней стадии.

При циррозе печени здоровая ткань органа заменяется соединительной, нефункционирующей. Врач Васильева отметила в беседе с «Известиями», что цирроз может быть последствием вирусных заболеваний печени или ее аутоиммунных патологий, долгого токсического воздействия алкоголя или лекарств, хронических нарушений в сердечно-сосудистой системе. Преимущественно с этим опасным заболеванием печени сталкиваются люди после 50 лет, причем значительно чаще его диагностируют у мужчин...

Читать далее »

Врач Половодова: быстрое похудение приводит к проблемам с ЖКТ и отсутствию энергии

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Врач Половодова: быстрое похудение приводит к проблемам с ЖКТ и отсутствию энергии

Желание в кротчайшие сроки скинуть лишний вес может привести к ухудшению здоровья. Особенно опасно может быть участие в марафонах, которые направлены на быстрый результат при похудении, рассказала заместитель главного врача Ямальского центра медицинской профилактики Наталья Половодова.

«Поначалу процесс снижения веса идет быстро за счет воды и гликогена. Именно на этом выезжают краткосрочные марафоны, где у вас отбирают пищу богатую углеводами, которые, как раз являются источниками гликогена и удерживают воду...

Читать далее »

Нутрициолог Строков назвал идеальное время ужина — помогает похудеть

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Нутрициолог Строков назвал идеальное время ужина — помогает похудеть

Перестаньте есть после 18:00, если хотите похудеть? Или вы бы предпочли исключить углеводы из своего плана питания и лечь спать с урчащим желудком?

«Это не должно быть! Лучше используйте правильные продукты, чтобы похудеть», — говорит врач-нутрициолог Игорь Строков.

Вокруг ужина ходит много мифов. На самом деле, вам не нужно полностью отказываться от еды на ночь, чтобы похудеть. Если вы обратите внимание на свой рацион, вы определенно сможете похудеть с помощью правильных продуктов и вкусных рецептов...

Читать далее »

Диетолог Пономарева объяснила, когда лучше есть углеводы, если вы хотите похудеть

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Диетолог Пономарева объяснила, когда лучше есть углеводы, если вы хотите похудеть

Это одна из тех вещей, которые связаны с углеводами: некоторые едят их в изобилии на завтрак и избегают вечером. Эксперты объясняют, когда следует есть углеводы, если вы хотите похудеть.

Вы хотите похудеть или объявить войну своим проблемным зонам? Тогда вы, наверное, слышали, что углеводы следует есть только в определенное время дня. Однако существуют разногласия по поводу того, какое время является наиболее подходящим.

Некоторые ценят завтрак с...

Читать далее »

Россиянам назвали опасные последствия введения ботокса в желудок для похудения

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Россиянам назвали опасные последствия введения ботокса в желудок для похудения

Хирург Бекхан Хациев назвал россиянам опасные последствия нового метода похудения.

В первую очередь специалист предупредил, что операция по введению ботокса в желудок для снижения лишнего веса является несертифицированной и неисследованной. В связи с этим ее эффективность вызывает сомнения. По словам Хациева, упомянутая процедура основана на уменьшении чувства голода из-за менее интенсивного сокращения желудка после инъекций. Однако, как утверждает эксперт, эффект прекращается после выведения препарата из организма, и еда снова начинает усваиваться в полном объеме...

Читать далее »

Как в рекордные сроки похудеть и стать моложе: 4 вида интервального голодания

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как в рекордные сроки похудеть и стать моложе: 4 вида интервального голодания

Некоторые люди осознанно отказываются от еды на определенный период и отмечают, что это положительно сказывается на здоровье. Считается, что интервальное голодание способствует не только улучшению настроения, но и омоложению организма.

О том, что собой представляет интервальное голодание и как правильно наладить режим питания, чтобы улучшить здоровье, мы расскажем в этой статье.

Польза периодического голодания

Периодическое голодание – такая сис...

Читать далее »

Как микрофлора кишечника влияет на похудение?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как микрофлора кишечника влияет на похудение?

Нутрициолог-диетолог Любовь Пищалкина рассказала о том, как нездоровая микрофлора кишечника может мешать избавлению от лишнего веса.

Мало кто знает о том, что одной из причин того, что лишний вес не уходит, является патогенная микрофлора.

«В норме здоровая флора способствует синтезу витаминов группы В, К и некоторых аминокислот. При патогенной микрофлоре синтез этих веществ нарушается и возникают дефициты, и тогда просыпается жор», — говорит эксперт...

Читать далее »

Риск камней в желчном при ожирении и похудении

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Риск камней в желчном при ожирении и похудении

Избыточный вес является серьезным фактором образования камней в желчном пузыре. Ситуация осложнаяется на фоне сахарного диабета и при малоподвижном образе жизни. Но резкое снижение веса тела также увеличивает риск камнеобразования в желчном пузыре.

Какие меры помогут сберечь здоровье желчного пузыря? Это здоровый пищевой протокол и активный образ жизни.

Камни в желчном пузыре

Лишний вес и ожирение повышают вероятность образования камней в желчном пузыре (особенно это касае...

Читать далее »