Записи с меткой: похудение

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — это чрезвычайно распространённая патология, которая может развиваться у людей практически любого возраста. При этом наибольшее количество случаев приходится на людей младше 40 лет. При данном заболевании в области желудка и/или двенадцатиперстной кишки развивается хронический патологический процесс, сопровождающийся образованием язвенных дефектов в слизистой оболочке и подлежащих тканях. Главный аспект в лечении при такой проблеме — это правильное питание. Ниже мы рассмотрим диету для похудения при заболеваниях ЖКТ, а точнее — при язвенной болезни...

Нутрициолог-диетолог Любовь Пищалкина рассказала о том, как нездоровая микрофлора кишечника может мешать избавлению от лишнего веса.

Мало кто знает о том, что одной из причин того, что лишний вес не уходит, является патогенная микрофлора.

«В норме здоровая флора способствует синтезу витаминов группы В, К и некоторых аминокислот. При патогенной микрофлоре синтез этих веществ нарушается и возникают дефициты, и тогда просыпается жор», — говорит эксперт...

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух развеяла миф о пользе воды с лимоном по утрам. Якобы лимонная вода имеет некие чудодейственные свойства, но, по словам врача, это не так.

Кашух подчеркнула, что вода с лимоном полезна для пищеварения, поскольку лимон стимулирует выработку желудочного сока. Лимон размягчает пищу, помогает ей проходить через ЖКТ.

В целом лимон полезен за счёт содержания витамина С, пектина, антиоксидантов, лимонной кислоты, калия...

Не все готовы ради снижения веса соглашаться на уменьшение объемов порций. Поэтому чай для похудения кажется отличной альтернативой: травки стимулируют метаболизм и постепенно сжигают жиры. Как такие напитки работают на самом деле, разобрались с экспертом.

Рекламные слоганы заявляют о том, что с помощью самого обычного чая можно похудеть быстро, безопасно и без усилий. Помогают ли такие напитки избавиться от лишнего веса, «Доктору Питеру» рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест»...

Кетогенная диета помогает похудеть, но усиливает воспаление и способствует атеросклерозу.

В эксперименте приняли участие 60 здоровых взрослых. Их случайным образом распределили на три группы: для соблюдения кетогенной или низкоуглеводной диеты, либо для умеренного потребления сахара (контрольная группа) в течение 12 недель.

Участники из обеих групп диеты вмешательства потеряли жировую массу из-за снижения потребления энергии...

Детокс-напитки завоевали популярность как средство для очищения организма от токсинов, к тому же они способствуют снижению веса. Благодаря сочетанию богатых питательными веществами ингредиентов, таких как фрукты, овощи, специи и травы, эти напитки могут ускорять обмен веществ и способствовать стройности.

Диетологи назвали два отличных варианта, которые утолят жажду в жару и оздоровят организм.

Зеленый чай

Зеленый чай богат катехинами, особенно EGCG (г...

По словам врача-гастроэнтеролога Евгения Белоусова, камни в почках могут появиться по нескольким причинам. Одна из них – употребление жирной пищи.

В то же время, болезнь может стать причиной диеты, в результате которой человек быстро теряет вес.

Как объяснил Белоусов, когда человек соблюдает диету, холестерин начинает менее активно поступать из жира в кровь, что провоцирует образование камней в почках.

Особенности гормонального фона у женщин младше 40 лет та...

Безобидные на первый взгляд перекусы между завтраком и обедом перечеркивают все усилия по потере веса в процессе диет. Перекусы взывают усиленную секрецию гормона инсулина, который осуществляет транспортировку питательных веществ к клеткам. И к жировым — тоже. Подобные незначительные приемы пищи способствуют лишнему весу и проблемам с контролем над аппетитом.

Вредный перекус

Однозначно сказать, что в питании не несет рисков, достаточно сложно...

ТАСС, 23 января. Китайские медики выяснили, что избавление от лишнего веса позволяет полностью вылечиться от диабета второго типа минимальному числу пациентов, порядка 6% от их общего числа, что не соответствует результатам недавних клинических испытаний.

«Похудение помогло лишь 6% пациентов избавиться от диабета в первые восемь лет после постановки диагноза, причем у половины из них повторно развилась гипергликемия через три года после ремиссии...

Врач дал совет по времени приема пищи, который поможет похудеть.

Врач поделился своим «простым» советом, который может помочь любому, кто хочет похудеть. Многие люди могут похудеть просто с помощью диеты и физических упражнений, но не всем это удается так легко.

«Исследователи показали, что употребление 500 мл воды за полчаса до основного приема пищи может помочь людям похудеть», — говорит врач-нутрициолог Игорь Строков.

Врач объяснил, как простой т...