Записи с меткой: пробиотики для кишечника

Сегодня на полках аптек и маркетплейсов можно найти множество баночек с надписью «Пробиотик». Производители делают смелые заявления: восстановление микрофлоры, укрепление иммунитета, улучшение пищеварения и даже помощь в похудении. Однако чем больше появляется пробиотиков, тем чаще люди жалуются на их неэффективность или даже на неприятные ощущения после приема. Почему так происходит? Потому что пробиотик — это не универсальное средство, которое подходит всем и в любых ситуациях. Это живые организмы, и подход к их выбору должен быть таким же тщательным, как при подборе антибиотика...

Добавляя в свой рацион больше пробиотических продуктов, мы повышаем свои шансы оставаться стройным и здоровым с возрастом, — этому способствует их оздоровляющее влияние на систему желудочно-кишечного тракта.

От состояния кишечника зависит состояние общего здоровья, кишечный микробиом играет определяющую роль в уменьшении воспаления, с которым в организме связан повышенный риск различных заболеваний, включая простуды, рак, сердечные заболевания, артрит, снижение когнитивных функций и нейродегенеративные расстройства...