Записи с меткой: продукт

Одним из самых полезных и доступных продуктов для желудочно-кишечного тракта и похудения является тыква. Клетчатка в ее составе помогает наладить работу кишечника, способствуя увеличению количества полезных бактерий. Также продукт улучшает перистальтику кишечника, отметила гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая.

«В ней содержится большое количество витаминов (А, С и Е). Витамин А способствует поддержанию здоровья слизистых оболочек желудка и кишечника», — пишет гастроэнтеролог в своем Telegram-канале, объясняя, что тут большую роль играет бета-каротин в тыкве.

Также в ней мно...

Одним из самых полезных и доступных продуктов для желудочно-кишечного тракта и похудения является тыква. Клетчатка в ее составе помогает наладить работу кишечника, способствуя увеличению количества полезных бактерий. Также продукт улучшает перистальтику кишечника, отметила гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая.

«В ней содержится большое количество витаминов (А, С и Е)...

Гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов рассказал, что смягчить симптомы метеоризма и улучшить самочувствие можно с помощью некоторых продуктов. Их доктор раскрыл россиянам в своем Telegram-канале.

Одним из таких продуктов врач назвал имбирь. Вялов объяснил, что он обладает противовоспалительным действием, помогает улучшить пищеварение и расслабить стенки кишечника. Благодаря этому пища лучше усваивается, и газообразование снижается. В число продуктов, которые улучшают пищеварение, специалист также включил тимьян...

Гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов рассказал, что смягчить симптомы метеоризма и улучшить самочувствие можно с помощью некоторых продуктов. Их доктор раскрыл россиянам в своем Telegram-канале.

Одним из таких продуктов врач назвал имбирь. Вялов объяснил, что он обладает противовоспалительным действием, помогает улучшить пищеварение и расслабить стенки кишечника. Благодаря этому пища лучше усваивается, и газообразование снижается. В число продуктов, которые улучшают пищеварение, специалист также включил тимьян...

Молоко способно защитить кишечник от рака, считает врач-гастроэнтеролог, диетолог Сергей Морозов.

Врач обратил внимание на то, что избыточный вес увеличивает риск рака кишечника, поэтому здоровое и сбалансированное питание является одним из важнейших методов профилактики. При этом он отметил, что включение в рацион некоторых продуктов особенно полезно. Например, по словам гастроэнтеролога, молоко и кисломолочные продукты снижают риск рака. Для лучшего эффекта врач посоветовал пить молоко и кефир с жирностью 2,5 процента, а творог выбирать с жирностью 5-9 процентов...

При запорах не стоит сразу же использовать слабительные средства, исправить ситуацию можно с помощью питания, например, есть больше нута, рассказала диетолог Изабель Васкес.

По словам Васкес, в рационе 95 процентов американцев не хватает клетчатки. А ее недостаток — одна из главных причин развития запоров. И многие, отправляясь за покупками, не обращают внимания на продукт, который поможет избавиться от проблем с походом в туалет.
До 33 ...

Застолье с алкоголем и жирными закусками — особое испытание для поджелудочной железы. Почему, объяснил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов.

Как пишет врач в своем Telegram-канале, многие люди страдают несварением. И это, чаще всего, связано с ферментами, которые выделяет поджелудочная железа. Употребление жирных продуктов в сочетании со спиртным опасно развитием панкреатита — то есть, воспалением поджелудочной, клетки которой «погибают, отмирают, разрушаются»...

Все время от времени встречаются с изжогой, но не всегда могут быстро с ней справиться. Гастроэнтеролог Джозеф Салхаб назвал продукт, который способен мгновенно облегчить состояние.

Изжога возникает, когда непереваренная пища и желудочный сок поднимаются к горлу. Это приводит к ощущению боли и жжения.

Джозеф Салхаб сам страдает кислотным рефлюксом и нередко испытывает изжогу. Как-то раз при сильном приступе он принял несколько различных безрецептурных лекарств, но дискомфорт сохранился...

От изжоги можно избавиться одним действенным способом. Этот продукт наверняка есть в холодильнике почти у каждого.

Профессор кафедры гастроэнтерологии Университета Манчестера Питер Ворвелл рассказал Daily Mail, что поможет снять симптомы изжоги без лекарств.

«Стакан молока, по словам специалиста, может временно облегчить симптомы изжоги, так как выполняет схожую функцию с активными ингредиентами лекарств», – отметила профессор.

По и...

При употреблении 70 мл этого сока профессиональным ныряльщикам удается дольше задерживать дыхание (в среднем на 0,5 минуты).

Многие фармацевтические компании смогли убедить спортсменов в необходимости употребления допинга (синтезированных химических препаратов) для достижения успехов в спорте. Таким образом, большинство спортсменов стали заложниками маркетинга и забыли о том, что отличным допингом являются натуральные продукты питания...