Записи с меткой: продукты

Продукты, которые спасут от изжоги

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Продукты, которые спасут от изжоги

Те, кто знакомы с изжогой, знают, насколько это неприятное и порой даже болезненное состояние. Изжога свидетельствует о проблемах пищеварения, которые необходимо решать безотлагательно. Ведь она может быть симптомом серьёзного заболевания.

Что полезно знать, если вы или ваши близкие страдают от изжоги? Обычно проблемы в ЖКТ вызывает порочное питание. Избавиться от этого неприятного явления можно, уделив внимание фигуре: лица с избыточным весом чаще жалуются на изжогу. В этом случае полезно не делать длительных пауз между трапезами и включить в меню предложенные ниже продукты...

Читать далее »

Названы продукты, вызывающие вздутие живота

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Названы продукты, вызывающие вздутие живота

С ними стоит быть осторожнее.

Вздутие живота — очень частый и весьма неприятный симптом, который может возникнуть по разным причинам и застать врасплох. Эксперты назвали пять продуктов, которыми не стоит злоупотреблять, если хотите избежать такой проблемы.

Виноград

В составе винограда содержится много фруктозы, поэтому любой его вид является тяжелым продуктом для пищеварения. Моносахарид может вызвать усиленное газообразование, которое приведет к вздутию живота...

Читать далее »

Продукты, способные разрушать слизистую оболочку кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Продукты, способные разрушать слизистую оболочку кишечника

Для здорового состояния слизистой оболочки кишечника важно минимизировать потребление некоторых продуктов или же избегать их.

Как могут быть связаны склонность к простудам или заболевание гриппом и еда? Между тем, ежедневно потребляемая пища оказывает большое влияние на состояние кишечника и вместе с ним на иммунитет, поскольку около 70 процентов клеток иммунной защиты человека находятся именно в этом органе пищеварительного тракта. Точнее, в слизистой оболочке кишечника...

Читать далее »

Врач перечислила вредные и полезные продукты для печени

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Врач перечислила вредные и полезные продукты для печени

Врач-диетолог Марина Аплетаева рассказала, какие продукты являются вредными, а какие — благотворно влияют на состояние печени.

«Что для печени нужно, что для нее полезно — это в первую очередь белок, белковые продукты, белки животного происхождения, конечно, не содержащие насыщенных жиров в большом количестве, если немного жир присутствует, это не страшно. Лучше всего, чтобы это были высокобелковые продукты с низким содержанием насыщенных жиров»,— сказала врач...

Читать далее »

Врач перечислил опасные для кишечника продукты

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Врач перечислил опасные для кишечника продукты

Врач из Германии Томас Фрилинг рассказал об опасных для кишечника продуктах.

Специалист заявил, что стоит избегать употребления продуктов, содержащих сахар, обжаренные или копченые колбасные изделия, а также «плохие жиры»: маргарин, майонез и сало.

А для поддержания здоровья медик рекомендует придерживаться средиземноморской, преимущественно вегетарианской и богатой клетчаткой диеты.

Для неповрежденной слизистой кишечника медик также посоветовал добавить в рацион ...

Читать далее »

Деликатная проблема: 6 продуктов, которые заменят слабительное

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Деликатная проблема: 6 продуктов, которые заменят слабительное

Причины, по которым мы в течение нескольких дней не можем сходить в туалет, могут быть самыми разными: от таких опасных болезней, как рак или рассеянный склероз до банального стресса или смены обстановки. Если ваш кишечник не работал дольше 72 часов или если такие «простои» случаются регулярно, обязательно стоит обратиться к врачу. Но если «забастовка» — разовое явление, можно попробовать обойтись домашними средствами. Рассказываем, что можно съесть, чтобы помочь своему кишечнику в этой непростой ситуации...

Читать далее »

Врач перечислил опасные для кишечника продукты

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Врач перечислил опасные для кишечника продукты

Врач из Германии Томас Фрилинг рассказал об опасных для кишечника продуктах.

Специалист заявил, что стоит избегать употребления продуктов, содержащих сахар, обжаренные или копченые колбасные изделия, а также «плохие жиры»: маргарин, майонез и сало.

А для поддержания здоровья медик рекомендует придерживаться средиземноморской, преимущественно вегетарианской и богатой клетчаткой диеты.

Для неповрежденной слизистой кишечника медик также посоветовал добавить в рацион ...

Читать далее »

Названы лучшие продукты для улучшения работы кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названы лучшие продукты для улучшения работы кишечника

Добавьте их в свой рацион.

Дискомфорт, боли, проблемы с опорожнением, тошнота — все эти и другие последствия возникают из-за неправильной работы кишечника. На состояние ЖКТ во многом влияет рацион питания. Избежать проблем со здоровьем и улучшить пищеварение можно, добавив в свое ежедневное меню специальные продукты.

В ритме современной жизни мы часто не обращаем внимания на наш рацион и режим питания...

Читать далее »

Простые продукты, которые необходимы для здоровья печени

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Простые продукты, которые необходимы для здоровья печени

Ни для кого не секрет, что печень — главный защитник от вредных веществ, которые попадают в организм вместе с пищей. Однако этот орган крайне уязвим, поэтому очень важно уделять внимание правильному питанию, чтобы сохранить его здоровье. «Рамблер» расскажет о продуктах, которые так необходимы для здоровья печени.

В первую очередь, необходимо включать в рацион нежирную рыбу, например, треску, форель, судак, карп. А для тех, кто не особо любит рыбу, можно отдать предпочтение телятине и индейке...

Читать далее »

Продукты, которые улучшают пищеварение и нормализуют стул

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Продукты, которые улучшают пищеварение и нормализуют стул

Правильное питание необходимо не только для того, чтобы корректировать фигуру. Оно нужно для общего здоровья и нормального функционирвания организма. Например, если человек будет плохо питаться, то пища будет хуже перевариваться, а это чревато дискомфортом и ухудшением самочувствия.

На процесс пищеварения влияет много факторов, начиная от стресса и заканчивая скоростью еды. Однако все это можно сгладить и восстановитесь с помощью питания. «Рамблер» рассказывает, какие продукты нужно употреблять для улучшения пищеварения и нормализации стула...

Читать далее »