Записи с меткой: продукты

Любой, кто ест неправильную пищу в течение длительного времени, становится более восприимчивым к кишечным заболеваниям. Потому что неправильная пища может увеличить количество плохих бактерий в кишечнике и содержать хорошие, и наоборот. Мы покажем вам, как правильно питаться кишечником.

Для здорового питания слизистой оболочки кишечника гастроэнтеролог Александра Алисова рекомендует средиземноморскую, преимущественно вегетарианскую пищу с высоким содержанием клетчатки...

Гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Наталья Мотылева рассказала, какие продукты вредят здоровью кишечника больше всего.

Самой вредной для здоровья ЖКТ категорией еды врач назвала ультрапереработанные продукты. Она предупредила, что регулярное потребление более 500 граммов колбасы, сосисок, ветчины в неделю повышает риск развития колоректального рака — злокачественного новообразования слизистой оболочки толстой или прямой кишки...

Напиток в комбинации с некоторой пищей может негативно сказаться на здоровье. Гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала , с какими продуктами опасно сочетать чай.

Во-первых, напиток нельзя комбинировать с богатой железом едой (красное мясо, печень, гречка). Дубильные вещества (танины) в чае образуют с железом нерастворимые соединения, резко снижая усвоение этого важного микроэлемента.

Также врач не рекомендует ...

Специалистка заявила, что следование здоровому рациону и потребление в пищу подходящих продуктов может помочь печени освободиться от жира.

Терапевт и диетолог Елена Тихомирова рассказала в интервью, какие продукты улучшают функцию восстановления печени – органа, от природы наделенного способностью регенерировать поврежденные клетки. Но такая способность бывает хорошо развита только когда орган здоров. Патологии печени или годами длящийся жировой гепатоз препятствуют ее самовосстановлению...

Печень — важнейший орган человеческого тела, самая крупная железа, отвечающая за детоксикацию организма и выполняющая массу других функций и задач. Есть продукты, которые улучшают работу печени, защищают от накопления жира и снимают воспаление, а есть такие, которые способствуют развитию неалкогольной жировой болезни и появлению других проблем. Вот почему так важно знать, какие продукты полезны для печени, а какие вредны, чтобы поддержать её работу и здоровье...

Британские исследователи опубликовали новые рекомендации относительно продуктов, способных облегчить запоры. Королевский колледж Лондона в пресс-релизе заявил что это исследование является «первыми в истории доказательно обоснованными диетическими рекомендациями для взрослых с хроническими запорами».

Основные рекомендации ученых состоят в том, чтобы пить минеральную воду, есть киви и, что удивительно, ржаной хлеб. По мнению исследователей, именно такой хлеб может облегчить проблемы с пищеварением...

Исследования показывают, что употребление большого количества цельнозернового хлеба, овощей и бобов может свести к минимуму риск потенциально смертельного пищевого отравления.

Исследователи из Кембриджского университета утверждают, что употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки способствует развитию полезных бактерий в кишечнике.

Они пришли к такому выводу после изучения микробиома (термин, обозначающий экосистему микроскопических организмов в нашей пищеварительной сист...

Существуют продукты, которые помогают естественному процессу выведения токсинов из организма и оказывают положительное влияние на здоровье. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказала и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина.

По словам биолога, рекордсмены по очищению организма от токсинов — овощи и зелень. Среди овощей особую ценность имеет свекла, ферменты которой участвуют в улучшении процесса кроветворения...

Питание, в основе которого много цельных растительных продуктов, является одним из самых эффективных способов профилактики заболеваний кишечника. В том числе, это подтвердило новое исследование. Выводы представил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов.

Он указал на работу, проведенную с учетом данных более 400 тысяч человек из UK Biobank. Специалисты пришли к выводу, что высокое потребление ферментируемой клетчатки способно снизить риск развития болезни Крона на 49%. Причем у людей с высоким генетическим риском...

Исследователи обнаружили неожиданную связь между рационом питания и риском развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Группа ученых из Первой больницы Китайского медицинского университета в Шеньяне провела масштабное исследование, результаты которого опубликованы в European Journal of Nutrition.

В ходе работы специалисты проанализировали данные более 600 тысяч участников, включая людей с ГЭРБ и здоровых добровольцев. Они изучили пищевые привычки испытуемых и провели анализ образцов крови на содержание пяти видов липидов...