Записи с меткой: профилактика

Гиперацидный гастрит: лечение и профилактика

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Гиперацидный гастрит: лечение и профилактика

Гиперацидный гастрит – это воспалительная патология, приводящая к поражению слизистой оболочки желудка и сочетающаяся с повышенной кислотностью желудочного сока. Наиболее часто данное заболевание имеет хроническое течение, что свидетельствует о наличии периодических обострений. Такая болезнь требует комплексной терапии, в состав которой входят не только лекарственные средства, но и специальная диета. Гиперацидный гастрит, лечение которого не проводилось, может стать причиной ряда осложнений...

Читать далее »

Запор: профилактика, причины и следствия

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Запор: профилактика, причины и следствия

Запор — проблема, о которой не принято говорить вслух, тем не менее, она способна испортить жизнь многим людям.

Клинический фармаколог Анжела Степусь рассказала об основных причинах запора, а также о том, к каким последствиям приводят хронические запоры.

«Запор — довольно деликатная проблема, которую мы редко обсуждаем даже с самыми близкими людьми. По разным данным, запор наблюдается у 30–50% трудоспособного населения планеты», — говорит эксперт...

Читать далее »

Комплекс упражнений для профилактики заболеваний кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Комплекс упражнений для профилактики заболеваний кишечника

Данный комплекс упражнений рекомендуется выполнять 1–2 раза в сутки натощак. Следите за дыханием, формируя брюшной тип дыхания, который способствует улучшению работы органов пищеварения и общего самочувствия.

Кроме того, регулярное выполнение этого комплекса тренирует мышцы тазового дна и улучшает состояние кровообращения в органах малого таза, способствует исчезновению воспалительных изменений.

Исходное положение (ИП) – лежа на спине...

Читать далее »

Травяные сборы для профилактики и лечения заболеваний кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Травяные сборы для профилактики и лечения заболеваний кишечника

Данные сборы подойдут для профилактики и лечения заболеваний кишечника, отмечает врач-натуропат Татьяна Гитун в книге «Дисбактериоз. Как восстановить свое здоровье».

Сбор 1

Компоненты: по 1 ч. л. тысячелистника обыкновенного, цветков бессмертника песчаного, полыни горькой, плодов фенхеля обыкновенного и мяты перечной, 5 ст. л. натурального меда, 1 л воды.

Способ приготовления. Все перечисленные компоненты измельчите, перемешайте и залейте кипятком...

Читать далее »

Для защиты от язвы избегайте стрессов

Рубрики: Язвенная болезнь  Нет комментариев

Для защиты от язвы избегайте стрессов

Развитие язвы во время стресса — столь же характерная реакция тревоги, как и сморщивание лимфоидной ткани. Известны случаи, когда язвы развивались за ночь у пассажиров во время неблагополучного авиаперелета, у солдат в ожидании боя и даже у студентов, полных мрачных предчувствий перед экзаменом.

Исследуя многочисленные случаи язвы желудка, ученые внимательно наблюдали за движением желудка и поведением его стенок. Они измеряли концентрацию и количество соляной кислоты в самых разных условиях...

Читать далее »

Как предотвратить развитие серьезных заболеваний желудка

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как предотвратить развитие серьезных заболеваний желудка

Желудок не только переваривает пищу, которую мы едим, но и влияет на наше настроение, самочувствие и ощущение счастья. Это центр нашего тела, который выполняет множество жизненно важных функций.

Речь идет не только об эстетической стороне вопроса, плоский живот также важен для здоровья. Если вы будете заботиться о здоровье своего желудка, вы будете чувствовать себя гораздо лучше.

Если ваш желудок, напротив, плохо работает, вы начинаете испытывать усталость и упадок сил, кожа ста...

Читать далее »

6 лучших ополаскивателей для рта

Рубрики: Новости  Нет комментариев

6 лучших ополаскивателей для рта

Ополаскиватели для рта — специальные гигиенические средства для дополнительного ухода за деснами и зубами. Они используются в комплексной гигиене вместе с пастой, щеткой и флоссом. Ополаскиватели могут быть в жидком виде или порошковом, которые перед использованием нужно предварительно разводить водой.

С по...

Читать далее »

Преддиабет: Как не допустить развитие диабета

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Преддиабет: Как не допустить развитие диабета

Любая еда с высоким содержанием сахара и зерна обычно вызывает быстрое повышение уровня глюкозы в крови. Чтобы это компенсировать, поджелудочная железа выделяет в кровь инсулин. Со временем в организме понижается чувствительность к инсулину, ему требуется все больше и больше, чтобы выполнять свою работу. В конце концов, вы становитесь резистентны к инсулину и склонны к увеличению веса, а затем заболеваете диабетом.

Инсулин абсолютно необходим для...

Читать далее »

Водные закаливающие процедуры как профилактика заболеваний ЖКТ

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Водные закаливающие процедуры как профилактика заболеваний ЖКТ

В качестве укрепления организма и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта полезны будут закаливающие процедуры. Самые простые и не требующие особой подготовки — обтирание и обливание.

Частичное обтирание

Эта процедура, наиболее «мягкая» из всех водных, сама по себе хороша для закаливания организма и для определения реакции организма на холодную воду.

Частичное обтирание отнимает мало теплоты, поэтому всегда хорошо переносится пожилыми и ослабленными людьми...

Читать далее »

Шесть лучших продуктов для здоровья кишечника и профилактики диабета

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Шесть лучших продуктов для здоровья кишечника и профилактики диабета

Привычки питания, которых следует избегать, если вы не хотите заболеть диабетом.

Новые исследования показывают, что микробиом играет определенную роль в предотвращении диабета, и некоторые пациенты обращаются к другим методам, кроме инсулина, чтобы лучше контролировать уровень сахара в крови.

Продукты с высоким содержанием клетчатки

Пища с высоким содержанием растворной клетчатки – отличный выбор для здоровья кишечника...

Читать далее »