Врач Красная: пропуск завтрака сам по себе не вызывает гастрит Пропуск завтрака не вызывает гастрит, однако недостаток клетчатки и воды в течение дня мог...
Гастроэнтеролог объяснил, что полезнее на завтрак — яйца или каша Гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов рассказал «Чемпионату», что яйца и каша даю...
Врач Романенко: боли на голодный желудок могут возникать из-за язвы Врач Татьяна Романенко заявила, что «голодные» боли часто наблюдаются у людей с язвой желу...
Врач объяснил, как отличить боль в желудке от боли в поджелудочной железе Доктор медицинских наук, профессор и врач-терапевт Светлана Каневская рассказала в беседе ...
Жирная пища делает ткани печени похожими на раковую опухоль Ученые из VIB-KU Leuven Center for Cancer Biology обнаружили, что на фоне питания с высок...
17 сентября 2026 
Рубрики: Новости 
Профессор Королевского колледжа Лондона (Великобритания) Тим Спектор дал пять советов, которые помогут сохранить здоровье кишечника.
По словам Спектора, прежде всего необходимо еженедельно употреблять в пищу около 30 растений: орехи, бобовые, семена, овощи, фрукты, специи, травы и цельнозерновые продукты. Также между ужином и завтраком надо делать паузу длительностью 12-14 часов, чтобы полезные бактерии смогли очистить слизистую оболочку кишечника, тем самым сделав ее здоровее...
Читать далее »
Последние коментарии