Записи с меткой: способы

Диетолог перечислила способы, которые помогут быстро избавиться от изжоги

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Диетолог перечислила способы, которые помогут быстро избавиться от изжоги

После обильных новогодних угощений самой большой ошибкой будет немедленный сон, так вероятность возникновения изжоги существенно повышается. Неприятные ощущения может вызвать жирная жареная пища, усугубит ситуацию употребление алкоголя.

Помочь организму можно простыми способами. Кроме воды с содой и молока, поможет чай.

Выпейте травяной чай, например, на основе мяты или зеленый для улучшения перистальтики и снятия спазма...

Читать далее »

Как смягчить стул естественным способом

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как смягчить стул естественным способом

Запор — это состояние, при котором у вас может быть меньше трех дефекаций в неделю, стул сухой или вы ощущаете, что кишечник полностью не очищен. Это одна из самых распространенных желудочно-кишечных проблем в мире.

Определенные факторы риска могут увеличить риск страдания от запоров, такие как беременность, старение, ослабленные мышцы таза, определенные лекарства или пищевые добавки и определенные проблемы со здоровьем, включая функциональные желудочно-кишечные расстройства и заболевания щитовидной железы...

Читать далее »

Три надежных способа защитить кишечник

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Три надежных способа защитить кишечник

В последние годы здоровье кишечника становится все более актуальной темой, и на то есть веские причины.

За последние несколько десятилетий новые исследования обнаружили связь между здоровьем кишечника и иммунной системой, настроением и психическим здоровьем и предположили, что это может играть роль в аутоиммунных заболеваниях, кожных заболеваниях и даже раке. Другими словами, вы можете предотвратить и решить ряд физических и психических проблем, просто заботясь о своем микробиоме...

Читать далее »

Три надежных способа защитить кишечник

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Три надежных способа защитить кишечник

В последние годы здоровье кишечника становится все более актуальной темой, и на то есть веские причины.

За последние несколько десятилетий новые исследования обнаружили связь между здоровьем кишечника и иммунной системой, настроением и психическим здоровьем и предположили, что это может играть роль в аутоиммунных заболеваниях, кожных заболеваниях и даже раке. Другими словами, вы можете предотвратить и решить ряд физических и психических проблем, просто заботясь о своем микробиоме...

Читать далее »

Названы простые и недорогие способы избавиться от изжоги

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Названы простые и недорогие способы избавиться от изжоги

Как быстро избавиться от изжоги

Неприятные симптомы изжоги обычно возникают через несколько минут после приема пищи и продолжаются в среднем два часа. Главное во время приступа – быстро устранить боль.

В этом помогут следующие советы:

Выпейте воды. Стакан воды комнатной температуры снизит уровень кислотности в желудке. Главное после этого не принимать горизонтальное положение.
Сода. Размешайте пол чайной ложки соды в 250 мл воды. Выпейте раствор маленькими глотками...

Читать далее »

Простые и безопасные способы избавления от изжоги

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Простые и безопасные способы избавления от изжоги

Изжога – ощущение жжения позади грудины, по ходу пищевода, иногда довольно мучительное и стойкое. Это результат заброса кислого содержимого желудка в пищевод. Обычно изжога проявляется через 30-60 мин после еды, изредка натощак. Чаще она бывает при повышенной кислотности желудка, но может возникать и у больных с атрофическим гастритом при пониженной секреции желудочного сока, когда раздражающе воздействуют на слизистую органические кислоты, образующиеся в желудке при нарушении процессов пищеварения, а также желчь, забрасываемая из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку, а затем в желудок и пищевод...

Читать далее »

Как очистить печень: 6 эффективных способов

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как очистить печень: 6 эффективных способов

Здоровье во многом зависит от того, насколько хорошо организм справляется с выводом токсинов. Но многие употребляют обработанные продукты, используют токсичные средства для ухода за кожей лица и тела, страдают от воздействия вредных веществ из окружающей среды и поэтому организм нуждается в детоксикации.

Главным органом, отвечающим за вывод токсинов, является печень. С ее помощью от вредных веществ очищается кровь, вырабатывается желчь, обеспечивается сохранность полезных витаминов и минералов...

Читать далее »

Быстрые и наиболее эффективные способы справиться с запором

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Быстрые и наиболее эффективные способы справиться с запором

Не стоит считать запор проблемой людей среднего и старшего возраста, от него порой мучаются и совсем молодые люди, несколько дней подряд не посещающие туалет. К счастью, существуют простые и доказавшие свою эффективность способы решить эту проблему.

В первую очередь, следует установить, что вообще является нормой посещения туалета по-большому для каждого человека. Кому-то требуется делать это один-два раза в день, кто-то довольствуется одним походом в туалет раз в два-три дня...

Читать далее »

Как избавиться от тошноты: названы 7 работающих способов

Рубрики: Тошнота  Нет комментариев

Как избавиться от тошноты: названы 7 работающих способов

Приступ тошноты может возникнуть по разным причинам. Это может быть результатом приёма недоброкачественной пищи, отравление лекарствами, послестрессовое состояние, токсикоз и др. В любом случае — тошнота, не самое приятное состояние для человеческого организма. К тому же, длящаяся более двух дней, является поводом посетить врача. Ну, а если вы знаете, что ваша тошнота — это не проявление заболевания, то вам помогут не хитрые советы специалистов...

Читать далее »

Простые способы помочь человеку с геморроем в домашних условиях

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Простые способы помочь человеку с геморроем в домашних условиях

Большинство случаев геморроя можно лечить в домашних условиях с помощью простых процедур. Ключом к его терапии является избегание запоров, а некоторые изменения в питании могут помочь уменьшить симптомы неприятного состояния.

Как сообщает MedikForum.ru, специалисты Академии питания и диетологии (США) констатируют: предотвращение запоров путем сохранения мягкого стула и регулярных движений кишечника является одним из лучших способов избежать появления геморроя. В частности, для этого нужно получать достаточно клетчатки – она делает стул более мягким и объемным, легко проходящим через кишечный тракт...

Читать далее »