Записи с меткой: вздутие живота

Наиболее распространённой причиной вздутия живота является наличие большого количества газа в кишечнике, которое может быть вызвано употреблением некоторых продуктов и напитков. Эксперты поделились 10 способами избежать этого неприятного состояния.

1. Ешьте пищу с закрытым ртом, чтобы не заглатывать воздух.

2. Пейте много воды.

3. Не переедайте, особенно на ночь, вместо этого чаще ешьте небольшими порциями.

4...

Вздутие живота может быть ранним признаком рака желудка. Все дело в том, что раковые клетки в желудке начинают бесконтрольно размножаться, тем самым доставляя больному заметный дискомфорт. Британские онкологи рассказали, в каком случае данное состояние требует обращения к врачу.

Вздутие живота возникает в том числе по безобидным причинам: от стресса или потребления жирных продуктов...

При вздутии живота, которое не проходит долгое время, лучше проконсультироваться с врачом. С такой рекомендацией выступила Национальная служба здравоохранения Великобритании, передает издание The Mirror.

Дело в том, что сохраняющееся в течение нескольких недель газообразование характерно для аденомиоза. Он представляет собой разновидность эндометриоза, при котором слизистая оболочка матки (эндометрий) разрастается за пределы полости органа. Если вовремя не диагностировать недуг и не заняться его лечением, может развиться бесплодие, предупреждают специалисты...

Врач общей практики Национальной службы здравоохранения Великобритании, Аниша Патель, поделилась своим опытом, предупреждая о возможных первых признаках рака кишечника. В её случае вздутие живота, спазмы и частые посещения туалета оказались первыми сигналами заболевания, которые она, как врач, сначала списывала на синдром раздраженного кишечника (СРК).

По словам Патель, она также замечала кровь на туалетной бумаге, но не придавала этому значения из-за напряженного образа жизни и постоянной устал...

Согласно опросам, примерно у каждого шестого человека наблюдается вздутие живота.

Причиной этой проблемы в большинстве случаев является неправильная диета. К счастью, проявив немного силы воли, проблему можно быстро решить, если следовать этим советам.

Не ешьте сразу много

Переедание может вызвать то же чувство, что и вздутие живота, но проблема в том, что вы просто съели слишком много. Это одна из самых очевидных причин, но люди часто ее игнорируют. Если вы едите обильно и чувствуете дискомфорт после еды, попробуйте употреблять меньшие порции...

Отказ от курения, энергичные физические упражнения, качественный сон и исключение из рациона некоторых категорий продуктов (в числе которых молоко и бобовые) помогает избавиться от вздутия живота.

Мосли уточнил, что простые изменения в образе жизни могут помочь предотвратить (или почти полностью устранить) вздутие живота, связанное с метеоризмом — избыточным скоплением газов в кишечнике. Исследования показали, что самыми эффективными мерами профилактики вздутия выступают регулярная физическая активность, качественный и продолжительный (не менее семи часов) ночной сон и отказ от курения...

Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от вздутия живота.

Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости. Если вы боитесь выпустить газы в самый неподходящий момент, пришло время взять проблемы со вздутием под контроль.
Народные средства, которые помогают быстро избавиться от газов

Вздутие...

Раздуться живот может у кого угодно — здесь полной защиты никто не сможет дать, однако можно максимально помочь организму, чтобы уменьшить риск неприятного приступа. Для этого стоит обратить внимание на продукты, которые помогают при вздутии живота. О самых полезных — ниже в материале.

Как рассказала проктолог, онколог и хирург Елена Смирнова, чтобы в целом сократить риск вздутия, стоит соблюдать такие правила:

пить больше воды в течение дня;...

Повышенное газообразование в животе не является опасным состоянием, но вызывает физиологический и психологический дискомфорт.

Некоторые продукты питания могут усиливать реакцию ЖКТ и стать причиной вздутия и спазмов. Подробнее об этом рассказала нутрициолог Катерина Кузина.

Что является нормой

По словам специалиста, здоровый человек в среднем выпускает газы до 10–15 раз в день и иногда даже не чувствует этого.

— При каких-либо нарушениях пищев...

Газированная вода способствует чувству насыщения и не приводит к вздутию живота. Об этом врачи рассказали в эфире программы «Жить здорово!».

Эксперимент на ста людях показал, что газированная сильнее обычной способствует насыщению. Это связано это с тем, что она воздействует на механорецепторы желудка. Поэтому организм воспринимает тот же объем газированной воды как больший.

Вздутие живота не связано с употреблением газированной воды, объяснила врач Елена Малышева...